
GH: o que é o hormônio do crescimento
Popularmente conhecido como “hormônio do crescimento“, o GH regula uma série de importantíssimas funções no organismo humano. Dado este fato, o artigo dessa semana esclarece

Como melhorar a melatonina em seus níveis pelo organismo?
Os hormônios são mensageiros que governam todos os processos responsáveis pelo equilíbrio interno do corpo humano. Dentre eles está uma substância de extrema importância para

Quais as funções do cortisol no organismo?
O estresse existe em nossas vidas desde sempre e tem papel fundamental no que diz respeito a nossa proteção. Entretanto, ele precisa ser controlado e

Quais as funções da progesterona no organismo feminino?
Os hormônios que fazem a manutenção do sistema reprodutor feminino são alvo de muitas dúvidas e especulações, portanto é importante buscar informações confiáveis. No artigo

A importância da vitamina D no espectro autismo
O autismo é uma condição que cresceu astronomicamente nos últimos anos. Existem estudos mostrando que nos próximos anos teremos uma criança autista para cada 2

Entenda o papel do estradiol no organismo feminino
O corpo da mulher é composto por uma série de hormônios essenciais. Sendo ele um sistema complexo e perfeito para a geração de uma nova

Por que dormir tarde faz mal à saúde?
Quando lançamos o olhar sobre os hábitos diários das gerações atuais, não é difícil perceber que os mesmos estão caminhando para um colapso metabólico. E

Qual a relação entre insulina e SHBG?
Muitas pessoas conhecem o papel da insulina e SHBG, dado que existem diversos artigos e estudos sobre eles, feitos isoladamente. Contudo, é possível que tais

Alimentos que ajudam a combater o envelhecimento precoce: um guia nutricional
Provavelmente você já percebeu que algumas pessoas parecem envelhecer mais devagar do que outras, certo? Os alimentos que ajudam a combater o envelhecimento precoce desempenham

Envelhecimento precoce: fatores desencadeantes e como prevenir
Você já deve ter percebido que algumas pessoas parecem envelhecer mais rápido do que outras. O envelhecimento precoce ocorre quando sinais como rugas, perda

Relação sexual na menopausa: Entenda sobre os desafios e as soluções
A relação sexual na menopausa é um tema de grande importância para a saúde e bem-estar das mulheres. As mudanças hormonais que ocorrem nesse período

Dieta na menopausa: Estratégias que ajudam a elevar o bem-estar
A dieta na menopausa desempenha um papel essencial na manutenção da saúde e no equilíbrio hormonal durante essa fase da vida da mulher. Com a

Reposição de progesterona natural: Como equilibrar seus hormônios de forma segura
A reposição de progesterona natural é um tema cada vez mais buscado, especialmente por mulheres que enfrentam sintomas de deficiência hormonal e desejam equilibrar seu

Falta de progesterona: Causas, sintomas e como tratar
A falta de progesterona é uma condição que pode afetar significativamente a saúde, principalmente das mulheres, mas também dos homens. Esse hormônio desempenha um papel

Predominância estrogênica: O que é e como afeta a saúde?
A predominância estrogênica é um dos desequilíbrios hormonais mais comuns, afetando tanto mulheres quanto homens. Esse quadro ocorre quando há um excesso relativo de estrogênio

Metabolismo lento: causas, sinais e abordagens para acelerar
Já reparou como algumas pessoas parecem queimar calorias sem esforço, enquanto outras lutam para perder peso, mesmo comendo pouco? Já viu como algumas parecem sempre

Metabolismo lento e resistência à insulina: como identificar e reverter?
Algumas pessoas ganham peso facilmente, mesmo comendo pouco. O metabolismo lento e resistência à insulina podem ser os responsáveis. Esses fatores dificultam a queima de
- Longevidade Saudável
- Longevidade Saudável
- Longevidade Saudável
- Longevidade Saudável
- Longevidade Saudável
- Longevidade Saudável
- Longevidade Saudável
- Longevidade Saudável, Nutrição e Fisiologia do Esforço