Suplementos para dormir: conheça 4 opções naturais
Mariana Queiroz 4 de junho de 2025
Dormir bem deixou de ser uma realidade comum para muita gente. O número de pessoas que enfrenta dificuldades para adormecer ou se manter em sono
Dormir bem deixou de ser uma realidade comum para muita gente. O número de pessoas que enfrenta dificuldades para adormecer ou se manter em sono
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Dormir bem deixou de ser uma realidade comum para muita gente. O número de pessoas que enfrenta dificuldades para adormecer ou se manter em sono profundo só cresce, e o uso de suplementos para dormir se tornou uma alternativa cada
Quem nunca ouviu alguém dizendo que “precisa voltar a tomar suco verde”? De tempos em tempos, ele vira queridinho das dietas detox, aparece no café da manhã das celebridades e conquista quem quer emagrecer, melhorar a digestão ou simplesmente “limpar
Muita gente que começa a suplementar creatina tem essa dúvida: a creatina corta o efeito do anticoncepcional? Essa preocupação é comum entre mulheres que querem melhorar o desempenho físico e aproveitar os demais benefícios da creatina, mas não querem abrir
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