
Alimentos que reduzem os sintomas da menopausa e o que não comer
Dieta para reduzir sintomas da menopausa é um tema que merece atenção especial. O climatério e a menopausa são períodos de transição na vida de

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Os benefícios da atividade física para a saúde mental são incontestáveis e profundamente estudados pela ciência contemporânea. Enquanto a maioria de nós reconhece os

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