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Artigos

O que é colágeno tipo 2?

27 / fev / 2023
Italo Rachid Mteusb
Dr. Ítalo Rachid (Cremesp 114612), mais de 30 anos dedicados à Medicina Integrativa, com foco na prevenção e qualidade de vida.
Ítalo Rachid
Ítalo Rachid
Dr. Ítalo Rachid (Cremesp 114612), mais de 30 anos dedicados à Medicina Integrativa, com foco na prevenção e qualidade de vida.
Ítalo Rachid
Ítalo Rachid

O colágeno possui mais de 27 tipos, porém, você sabe o que é colágeno tipo 2? 

Cada tipo de colágeno tem uma função específica e características próprias, sendo cada um importante para o bom funcionamento do organismo à sua maneira. 

Segundo a literatura científica, o colágeno é essencial por contribuir para a elasticidade e resistência da pele, para a saúde das unhas e cabelos e é responsável por constituir as fibras que sustentam os tecidos do corpo como ossos, músculos, tendões e articulações.

Continue a leitura e entenda o que é o colágeno tipo 2.

Afinal, o que é colágeno tipo 2? 

Segundo a literatura científica, ao todo são por volta de 27 tipos de colágeno, que podem variar de estrutura dependendo de sua formação química e função.

Alguns tipos de colágeno, caso por exemplo dos I, II, III, V e XI, são formadores fibrila de colágeno, por isso suas características principais são a formação de fibras para sustentação dos ossos.

Não é possível diferenciar o colágeno II do tipo I pela sua estrutura: ambos podem ser encontrados onde resistem as maiores pressões, tais como na cartilagem hialina e elástica, nos olhos e nos discos intervertebrais.

O colágeno tipo 2 é a estrutura da proteína intacta, desnaturada, onde contém substâncias que atuam no sistema imune.

Ainda é muito confundido com o colágeno hidrolisado que é “desnaturado” e possui baixo peso molecular e é utilizado para melhorar as condições que atuam na sustentação da pele. Por sofrer a desnaturação é menos absorvido pelo organismo.

Nesse sentido, dentre as principais diferenças entre eles, destacam-se o peso e estrutura molecular e a dosagem usual. 

O colágeno tipo 2, entretanto, é originado a partir de um processo diferente do tipo 1.

Ele é fabricado a partir de um processo não enzimático, em temperaturas mais baixas de forma a não hidrolisar a molécula, isso garante a integridade da proteína, ao contrário do que acontece no colágeno tipo 1.

Sua síntese ocorre no condrócitos — ou seja, nas células presentes no tecido cartilaginoso — e não produz feixes. 

Para entender a melhor a diferença entre o colágeno tipo 1 e 2, acesse aqui.

Para que ele serve? 

É comum encontrar a recomendação de colágeno tipo 2 para diversos casos e tratamentos. 

Este tipo de colágeno é indicado para o tratamento de patologias, como:

  • Doenças articulares auto imunes (osteoartrite autoimune);
  • Inflamação de articulações;
  • Lesão em cartilagens;
  • Artrite reumatoide.

Nestas doenças, o próprio organismo reconhece o colágeno que está nas articulações como uma proteína estranha e produz enzimas que destroem a cartilagem, e como consequência, surgem os sintomas destas doenças. 

Num trabalho publicado em 2009, os autores pesquisaram a segurança e a eficácia do colágeno tipo 2 não desnaturado para o tratamento da osteoartrite no joelho, que contou com 52 voluntários e teve duração de 90 dias.

Os voluntários foram divididos em dois grupos, orientados de maneiras diferentes. Um grupo consumiu cápsulas de colágeno tipo 2 e o foi orientado a consumir cápsulas com moléculas de glucosamina e condroitina.

No entanto, o grupo suplementado com colágeno tipo 2 apresentou valores mais positivos com relação aos marcadores “dor após levantar” e “distância máxima percorrida” quando comparados ao segundo grupo.

Por fim, os pesquisadores concluíram que a suplementação de colágeno tipo 2 melhorou a realização das atividades diárias e a qualidade de vida.

Uma das maneiras de ajudar o corpo a repor o colágeno perdido nas cartilagens e aliviar os sintomas, é usando o colágeno tipo 2, que evita a destruição das cartilagens pelo sistema imune e reduz a inflamação em casos de osteoartrite e reumatismo, melhorando a saúde das articulações. 

Considerando as descobertas apresentadas neste artigo, não é possível negar os benefícios do colágeno, independente de seu tipo, para a saúde geral de um indivíduo e para o bom funcionamento do corpo. 

Portanto, torna-se indispensável o cuidado com os níveis dessa proteína no nosso organismo, assim prevenindo patologias diversas e mantendo um alto padrão de qualidade de vida. 

Lembrando sempre sobre a importância de consultar um médico com conhecimento na área para orientar sobre dosagem e necessidade de reposição da proteína.

Dr. Ítalo Rachid - Cremesp 114612

Médico ginecologista de formação, com quase quatro décadas dedicadas às Ciências da Longevidade Humana, é o fundador da Longevidade Saudável, introdutor da Medicina Funcional Integrativa no Brasil e já formou mais de 13 mil médicos nesse modelo de medicina focado na manutenção, promoção da saúde e melhora da qualidade de vida.

Dr. Ítalo Rachid - Cremesp 114612

Médico ginecologista de formação, com quase quatro décadas dedicadas às Ciências da Longevidade Humana, é o fundador da Longevidade Saudável, introdutor da Medicina Funcional Integrativa no Brasil e já formou mais de 13 mil médicos nesse modelo de medicina focado na manutenção, promoção da saúde e melhora da qualidade de vida.

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Respostas de 5

  1. Verena disse:
    18 de maio de 2023 às 14:51

    Efeitos colaterais? Contra-indicaçoes?

    Responder
  2. Nelim Silva Pereira disse:
    12 de julho de 2023 às 11:53

    Preciso da sua ajuda.

    Responder
  3. Maria Solanje De Freitas disse:
    17 de julho de 2023 às 12:41

    O colágeno tipo 2 Bemove engorda?

    Responder
    1. Rodrigo disse:
      24 de agosto de 2023 às 23:54

      Como toda proteína o colágeno (qualquer tipo) não engorda, ele não é ideal para fornecer energia e dificilmente é quebrado pelo corpo para este fim e mesmo assim apenas quando vc está precisando de energia e não para transformar em gordura (acumular energia), então não engorda não, próxima vez que for num médico ou nutricionista pergunta pra ele que deve saber explicar melhor.

      Responder
  4. Juliana disse:
    6 de setembro de 2023 às 15:04

    Qual é o artigo? Gostaria de ter acesso

    Responder

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