Na teoria, reduzir o consumo de açúcar parece uma orientação simples. Na prática, é um dos pontos onde mais se observa ruptura entre prescrição e
A insulina não funciona da mesma forma o dia inteiro Pela manhã, as células apresentam maior capacidade de captar glicose. O fígado responde melhor à
A redução do consumo de açúcar costuma ser interpretada como uma decisão simples, frequentemente associada a benefícios metabólicos quase imediatos. No entanto, na prática clínica,
1) O folículo piloso como tecido hormonalmente sensível O cabelo é um tecido altamente sensível a sinais hormonais e metabólicos. O folículo piloso possui receptores para andrógenos, estrogênios e glicocorticoides, além de responder a inflamação, estresse oxidativo e disponibilidade energética.
A inflamação crônica de baixo grau é um dos principais denominadores comuns das doenças modernas. Embora múltiplos fatores participem desse processo, a alimentação ocupa um papel central por atuar de forma repetitiva, cotidiana e profundamente integrada ao metabolismo, à imunidade
1) Por que o DHEA-S costuma cair antes do estrogênio O DHEA-S é produzido majoritariamente pelas adrenais, não pelos ovários. Ao longo da vida adulta, sua produção sofre declínio gradual, com aceleração a partir da quarta década. Na perimenopausa, essa
1) O que cortisol e DHEA-S representam, de verdade, no corpo O cortisol é um hormônio de adaptação imediata. Ele aumenta disponibilidade de energia, eleva glicose circulante, mobiliza substratos e reorganiza prioridades do organismo para lidar com demanda. Isso é
O que significa, de fato, um DHEA-S elevado O DHEA-S é produzido principalmente pelas glândulas adrenais e funciona como um reservatório hormonal. Quando seus níveis estão persistentemente elevados, isso geralmente indica maior estímulo do eixo hipotálamo-hipófise-adrenal, e não apenas uma
A biotina, frequentemente destacada por seus efeitos benéficos sobre a saúde capilar, tem um papel multifacetado no organismo humano que merece atenção. Como um
Quando você ouve falar sobre nutrientes, qual a primeira ideia que passa pela sua cabeça? É a alimentação, certo? Pois saiba que a
A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma planta medicinal amplamente usada na culinária e medicina tradicional. Os benefícios da cúrcuma são conhecidos há séculos,
Categorias
Revista Impressa
