A ideia de que o estresse pode antecipar a menopausa tem ganhado espaço tanto no discurso popular quanto em algumas abordagens clínicas. No entanto, essa
Quando o exercício deixa de ser estímulo e vira estressor O exercício é um potente modulador hormonal. Em doses adequadas, melhora sensibilidade à insulina, reduz
Alterações de peso, queda de libido e irregularidade menstrual costumam ser abordadas como problemas distintos na prática clínica. No entanto, quando esses três elementos aparecem
Diferença entre DHEA e DHEA-S O DHEA e o DHEA-S são moléculas relacionadas, mas não equivalentes. O DHEA é a forma ativa, com meia-vida curta e maior variação ao longo do dia. Já o DHEA-S é a forma sulfatada, produzida
Ritmo circadiano e metabolismo da glicose O organismo humano funciona em ciclos de aproximadamente 24 horas, regulados pelo núcleo supraquiasmático. Esse relógio central coordena secreção de hormônios como insulina, cortisol e melatonina. Pela manhã, a sensibilidade à insulina é maior.
Durante muito tempo, a genética foi interpretada como um destino imutável. Herdar determinados genes parecia suficiente para definir riscos, limites e até expectativas sobre saúde e longevidade. Hoje, essa visão já não se sustenta. A epigenética demonstrou que o modo
O que é resistência à insulina e por que ela passa despercebida A insulina é o hormônio responsável por permitir que a glicose entre nas células para ser usada como energia. Quando as células se tornam menos sensíveis à sua
A genética influencia diretamente o metabolismo da homocisteína, e para algumas pessoas, variações nos genes podem dificultar esse processo, aumentando silenciosamente o risco de infarto, AVC e trombose. Compreender essas particularidades permite adotar estratégias preventivas personalizadas e baseadas em evidências,
A influência dos pais na obesidade infantil é um fator crucial que merece atenção. Pais e responsáveis têm um papel significativo na formação dos hábitos
Neste artigo, você encontra informações sobre os ômegas 3 e 6. Eu aposto como você sempre ouve falar sobre o ômega 3 e talvez nem
Muitas vezes, somos seduzidos pelo exótico, pelo diferente, pelo desconhecido. Isso vale tanto para nossas escolhas de vida quanto para nossa alimentação. Hoje, falaremos de
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