Quando o assunto é tireoide, muitas pessoas acreditam que basta avaliar o TSH. Mas, na prática clínica, outros exames também podem ser considerados na
A melatonina ficou conhecida principalmente por sua relação com o sono. Essa associação é compreensível: sua produção aumenta no período noturno e participa da
“Muitos exames deram normais, mas eu continuo me sentindo mal.” Essa é uma das frases mais comuns entre pessoas que apresentam sintomas relacionados à tireoide,
Uma notificação. Uma mensagem. Um e-mail. Uma reunião. Um vídeo curto. Outra mensagem. Uma notícia. Mais uma aba aberta no computador. Nenhum desses estímulos, isoladamente, parece representar um grande problema. A questão está no acúmulo. Ao longo de um
Muitas mulheres acreditam que a menopausa começa apenas depois dos 50 anos. Mas, na prática, alterações hormonais podem surgir bem antes disso. Hoje, a ciência entende que a transição hormonal feminina pode começar ainda no final dos 30 anos
Ganhar alguns quilos costuma chamar atenção rapidamente. A balança sobe, as roupas apertam e, muitas vezes, surge a sensação de que alguma coisa está errada. A perda de força, por outro lado, pode passar despercebida durante muito tempo. Não
Muitas mulheres começam a perceber mudanças no corpo e no humor anos antes da menopausa oficial. Alterações no ciclo menstrual, ansiedade, piora do sono, ganho de peso, irritabilidade e sensação de “não se reconhecer mais” podem surgir mesmo quando
Quando pensamos em envelhecimento, é comum imaginar que existe um momento em que o corpo simplesmente começa a “envelhecer”. A realidade é mais complexa. O processo acontece de maneira gradual, em diferentes tecidos e sistemas, e algumas mudanças podem
Segundo o Instituto do Sono, o sono desregulado faz cada vez mais parte da vida do indivíduo brasileiro. Dados colhidos pela Associação Associação Brasileira do
O estresse crônico e as disfunções hormonais femininas estão profundamente interligados, embora essa relação ainda seja frequentemente subestimada na prática clínica. Na rotina, é comum
Entre as diversas pautas relacionadas à saúde, como melhorar a imunidade baixa ocupa uma posição de destaque. Tal fato não é inesperado, afinal, cada vez
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