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Artigos

Por que o cortisol desregulado pode afetar o peso, a libido e a menstruação

Longevidade Saudável 2 de abril de 2026

Alterações de peso, queda de libido e irregularidade menstrual costumam ser abordadas como problemas distintos na prática clínica. No entanto, quando esses três elementos aparecem

Jejum prolongado, dietas restritivas e T3 reverso: quando o metabolismo entra em modo economia

Conteúdo 1 de abril de 2026

O corpo não distingue dieta de ameaça Do ponto de vista fisiológico, o organismo não sabe se a restrição calórica vem de uma escolha alimentar

Estresse e disfunções hormonais femininas: entenda essa conexão subestimada

Longevidade Saudável 31 de março de 2026

O estresse crônico e as disfunções hormonais femininas estão profundamente interligados, embora essa relação ainda seja frequentemente subestimada na prática clínica. Na rotina, é comum

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DHEA-S e saúde óssea: como o eixo adrenal influencia a massa óssea ao longo da vida da mulher

18 de março de 2026

1) O osso como tecido metabolicamente ativo O tecido ósseo não é estruturalmente inerte. Ele passa por remodelação constante, equilibrando formação e reabsorção. Esse processo depende de sinalização hormonal, disponibilidade energética, inflamação sistêmica e estímulo mecânico. O DHEA-S participa desse

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Dieta cetogênica para mulheres: benefícios, cuidados e contraindicações

17 de março de 2026

A dieta cetogênica para mulheres tem sido amplamente discutida como estratégia para perda de peso, melhora metabólica e controle glicêmico. No entanto, quando analisada sob a perspectiva da fisiologia hormonal feminina, a abordagem exige critérios clínicos específicos. Embora a restrição

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DHEA-S e libido feminina: como energia, estresse e contexto metabólico modulam o desejo

13 de março de 2026

1) Libido feminina não é apenas testosterona Embora a testosterona tenha papel no desejo sexual, especialmente na motivação e iniciativa, ela não explica sozinha a libido feminina. O desejo depende de um estado interno de segurança fisiológica, energia disponível e

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Inflamação silenciosa e doenças autoimunes: o que não podemos ignorar

12 de março de 2026

As doenças autoimunes não surgem no momento em que um autoanticorpo se torna positivo. Quando isso acontece, o processo já está biologicamente avançado. O que antecede esse diagnóstico é um período prolongado de inflamação persistente, de baixa intensidade, que não

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DHEA-S e queda de cabelo: quando o exame ajuda a entender afinamento capilar, e quando ele confunde

11 de março de 2026

1) O folículo piloso como tecido hormonalmente sensível O cabelo é um tecido altamente sensível a sinais hormonais e metabólicos. O folículo piloso possui receptores para andrógenos, estrogênios e glicocorticoides, além de responder a inflamação, estresse oxidativo e disponibilidade energética.

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DHEA-S na perimenopausa: por que a queda desse hormônio antecede sintomas e muda a experiência dessa fase

1) Por que o DHEA-S costuma cair antes do estrogênio O DHEA-S é produzido majoritariamente pelas adrenais, não pelos ovários. Ao longo da vida adulta,

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Como aumentar os telômeros?

Um estudo publicado no no NCBI em 2011 chamou a atenção da comunidade médica ao demonstrar que a manutenção de uma dieta saudável e a

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17 de dezembro de 2021

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