
Alimentos que reduzem os sintomas da menopausa e o que não comer
Dieta para reduzir sintomas da menopausa é um tema que merece atenção especial. O climatério e a menopausa são períodos de transição na vida de
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Os benefícios da atividade física para a saúde mental são incontestáveis e profundamente estudados pela ciência contemporânea. Enquanto a maioria de nós reconhece os
A Síndrome do Desejo Sexual Hipoativo ou Transtorno do Desejo Sexual Hipoativo (TDSH) é uma condição que tem ganhado cada vez mais atenção no campo
O que você coloca no seu prato é um reflexo direto do que vai no solo. Sim, você leu corretamente. Os nutrientes do solo têm um impacto surpreendentemente poderoso na qualidade nutricional dos alimentos que você consome, e por extensão,
O consumo consciente de bebidas naturais tem conquistado cada vez mais espaço na dieta das pessoas que buscam um estilo de vida saudável. Entre os “superdrinks” que figuram nesse contexto, a água de coco ocupa uma posição de destaque.
A cebola é um ingrediente comum em diversas cozinhas ao redor do mundo, usada tanto por seu sabor característico quanto por suas propriedades medicinais. “Cebola é remédio para tudo!” – é uma frase que talvez você já tenha ouvido na
Os nutrientes do morango são variados e fundamentais para nosso organismo. E a boa notícia é que ao comer essa fruta deliciosa, você estará nutrindo seu corpo com micro e macro nutrientes essenciais. A fruta, com seu sabor suave,
Os nutrientes do frango são amplamente reconhecidos por sua contribuição essencial para uma dieta equilibrada. Esta carne branca, rica em proteínas e baixa em gordura, fornece um perfil nutricional que ajuda a fortalecer o corpo humano e promove a
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A vitamina D é um pró-hormônio, conhecido comumente por ser a vitamina do sol. Por isso, é comum pensar que o uso do protetor solar
O taurato de magnésio é um suplemento que tem ganhado atenção nos últimos anos por seus benefícios únicos para a saúde, especialmente no que diz
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