Exames normais. Lesões pequenas. Estruturas preservadas. Ainda assim, milhões de pessoas convivem diariamente com dores persistentes que atravessam meses e, em muitos casos, anos sem
A microbiota intestinal participa de muito mais funções do que apenas digestão. Hoje, já se sabe que ela pode influenciar metabolismo, inflamação, imunidade e até
Um paciente inicia tratamento para depressão maior, mas também apresenta resistência à insulina, obesidade visceral, fadiga persistente e distúrbios do sono. Outro chega ao consultório
As doenças autoimunes não surgem no momento em que um autoanticorpo se torna positivo. Quando isso acontece, o processo já está biologicamente avançado. O que antecede esse diagnóstico é um período prolongado de inflamação persistente, de baixa intensidade, que não
1) O folículo piloso como tecido hormonalmente sensível O cabelo é um tecido altamente sensível a sinais hormonais e metabólicos. O folículo piloso possui receptores para andrógenos, estrogênios e glicocorticoides, além de responder a inflamação, estresse oxidativo e disponibilidade energética.
A inflamação crônica de baixo grau é um dos principais denominadores comuns das doenças modernas. Embora múltiplos fatores participem desse processo, a alimentação ocupa um papel central por atuar de forma repetitiva, cotidiana e profundamente integrada ao metabolismo, à imunidade
1) Por que o DHEA-S costuma cair antes do estrogênio O DHEA-S é produzido majoritariamente pelas adrenais, não pelos ovários. Ao longo da vida adulta, sua produção sofre declínio gradual, com aceleração a partir da quarta década. Na perimenopausa, essa
1) O que cortisol e DHEA-S representam, de verdade, no corpo O cortisol é um hormônio de adaptação imediata. Ele aumenta disponibilidade de energia, eleva glicose circulante, mobiliza substratos e reorganiza prioridades do organismo para lidar com demanda. Isso é
Meditação e atenção plena não apenas acalmam a mente – eles também parecem afetar nosso DNA e no controle da inflamação. Há evidência de
A andropausa precoce existe e é caracterizada pelo baixo nível de produção de testosterona. Jovens adultos e até mesmo crianças podem apresentar casos atípicos de
Em um mundo onde a nutrição é cada vez mais reconhecida como um pilar da saúde e do bem-estar, a busca por compreender os nutrientes
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