Nos últimos anos, a ciência passou a olhar com mais atenção para a relação entre intestino, hormônios e metabolismo. Nesse contexto, um termo começou
Quando se fala em saúde hormonal masculina, o sono raramente ocupa posição central na conversa. Ainda que energia, composição corporal, libido, recuperação física e desempenho
Nos últimos anos, o termo “anti-inflamatório” passou a aparecer em todo lugar: dieta anti-inflamatória; suplementos anti-inflamatórios; rotina anti-inflamatória; protocolos detox; estratégias hormonais; entre outros. Mas,
O que é o T3 reverso e por que ele aumenta O T3 reverso é uma forma inativa do hormônio tireoidiano. Ele surge quando o organismo converte o T4 em rT3 em vez de T3 ativo. Essa conversão acontece principalmente
1) O que o DHEA-S realmente mede ao longo do tempo O DHEA-S é um hormônio de meia-vida longa, com níveis relativamente estáveis quando comparado a outros hormônios. Isso significa que variações pequenas em curtos intervalos geralmente não refletem mudanças
A resistência à insulina é um dos eixos centrais da síndrome metabólica, da obesidade visceral e do risco cardiovascular aumentado. A dieta cetogênica surge, nesse contexto, como uma das estratégias mais discutidas para reduzir hiperinsulinemia e restaurar sensibilidade metabólica. No
1) O osso como tecido metabolicamente ativo O tecido ósseo não é estruturalmente inerte. Ele passa por remodelação constante, equilibrando formação e reabsorção. Esse processo depende de sinalização hormonal, disponibilidade energética, inflamação sistêmica e estímulo mecânico. O DHEA-S participa desse
A dieta cetogênica para mulheres tem sido amplamente discutida como estratégia para perda de peso, melhora metabólica e controle glicêmico. No entanto, quando analisada sob a perspectiva da fisiologia hormonal feminina, a abordagem exige critérios clínicos específicos. Embora a restrição
O Hormônio Luteinizante (LH) é um importante hormônio estimulador das células intersticiais nos ovários e nos testículos. Nesse sentido, é possível iniciar destacando a sua
Probióticos, imunidade e doença celíaca são três elementos interligados que desempenham um papel fundamental na saúde digestiva e imunológica. A doença celíaca é uma condição
A luz azul é conhecida por estar presente em aparelhos tecnológicos, como o celular, notebook, tablet e outros tipos de telas. Atualmente, muitos de nós
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