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Artigos

Como o estresse crônico pode aumentar a inflamação no organismo?

Marcel Alves 27 de maio de 2026

Nem todo estresse é necessariamente ruim. Em situações pontuais, ele faz parte da adaptação natural do organismo. O problema começa quando o corpo permanece em

Hormônios tireoidianos e saúde masculina: por que essa relação merece mais atenção

Longevidade Saudável 26 de maio de 2026

Quando se fala em saúde hormonal masculina, a conversa costuma girar quase automaticamente em torno da testosterona. Queda de energia, piora da libido, aumento de

alimentos-25052026

Quais alimentos aumentam a inflamação silenciosa no corpo?

Marcel Alves 25 de maio de 2026

A alimentação influencia muito mais do que peso corporal ou composição física. Hoje, já se sabe que alguns padrões alimentares podem participar diretamente do aumento

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DHEA-S e libido feminina: como energia, estresse e contexto metabólico modulam o desejo

13 de março de 2026

1) Libido feminina não é apenas testosterona Embora a testosterona tenha papel no desejo sexual, especialmente na motivação e iniciativa, ela não explica sozinha a libido feminina. O desejo depende de um estado interno de segurança fisiológica, energia disponível e

Ler a matéria >>

Inflamação silenciosa e doenças autoimunes: o que não podemos ignorar

12 de março de 2026

As doenças autoimunes não surgem no momento em que um autoanticorpo se torna positivo. Quando isso acontece, o processo já está biologicamente avançado. O que antecede esse diagnóstico é um período prolongado de inflamação persistente, de baixa intensidade, que não

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DHEA-S e queda de cabelo: quando o exame ajuda a entender afinamento capilar, e quando ele confunde

11 de março de 2026

1) O folículo piloso como tecido hormonalmente sensível O cabelo é um tecido altamente sensível a sinais hormonais e metabólicos. O folículo piloso possui receptores para andrógenos, estrogênios e glicocorticoides, além de responder a inflamação, estresse oxidativo e disponibilidade energética.

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Como a alimentação moderna contribui para o estado inflamatório crônico

10 de março de 2026

A inflamação crônica de baixo grau é um dos principais denominadores comuns das doenças modernas. Embora múltiplos fatores participem desse processo, a alimentação ocupa um papel central por atuar de forma repetitiva, cotidiana e profundamente integrada ao metabolismo, à imunidade

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DHEA-S na perimenopausa: por que a queda desse hormônio antecede sintomas e muda a experiência dessa fase

6 de março de 2026

1) Por que o DHEA-S costuma cair antes do estrogênio O DHEA-S é produzido majoritariamente pelas adrenais, não pelos ovários. Ao longo da vida adulta, sua produção sofre declínio gradual, com aceleração a partir da quarta década. Na perimenopausa, essa

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Ômega 3, ômega 6 e ômega 9: conheça as diferenças e benefícios

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3 de maio de 2022

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