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Artigos

Lipedema e hormônios: como diferentes vias hormonais podem influenciar a evolução da doença

Longevidade Saudável 25 de junho de 2026

  A relação entre lipedema e hormônios começou a chamar atenção clínica principalmente pela repetição de um mesmo padrão: piora dos sintomas em fases específicas

sop-sindrome-dos-ovarios-policisticos

SOP: o que é a síndrome dos ovários policísticos, sintomas, causas e abordagem integrativa

Marcel Alves 24 de junho de 2026

  A síndrome dos ovários policísticos, conhecida como SOP, é uma das alterações hormonais mais comuns entre mulheres em idade reprodutiva. Apesar de muito conhecida,

O que a pele pode revelar sobre inflamação e envelhecimento do organismo

Longevidade Saudável 23 de junho de 2026

  A pele raramente envelhece sozinha. Em muitos casos, aquilo que aparece na superfície começa muito antes, em processos silenciosos relacionados ao metabolismo, inflamação, sono,

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Insuficiência hormonal não é deficiência: a diferença que muda a prática clínica

7 de maio de 2026

Insuficiência e deficiência hormonal não são a mesma coisa. E a confusão entre esses dois conceitos ainda compromete decisões clínicas, atrasando intervenções e impactando diretamente a qualidade de vida dos pacientes. Na prática, o problema não está na falta de

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Não existe equilíbrio hormonal em um organismo com deficiência nutricional

5 de maio de 2026

Falar em equilíbrio hormonal sem considerar o estado nutricional do paciente é, na prática, ignorar a base bioquímica que sustenta toda toda a fisiologia humana. Hormônios não surgem, não se transformam e não atuam no vazio. Cada etapa (da síntese

Ler a matéria >>

Antes de prescrever hormônios: o que precisa ser corrigido primeiro

30 de abril de 2026

Antes de prescrever hormônios, a pergunta mais importante raramente aparece no prontuário: esse organismo está pronto para responder? A indicação pode ser adequada, os exames podem sustentar a conduta e o racional clínico pode estar correto. Ainda assim, a evolução

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Radicais livres: o que são e por que nem sempre são os vilões

23 de abril de 2026

Durante anos, a narrativa em torno dos radicais livres foi construída de maneira quase caricatural. De um lado, moléculas instáveis associadas a dano celular, envelhecimento e doença. De outro, antioxidantes apresentados como solução universal. Essa dicotomia simplifica um sistema que,

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Crononutrição feminina: como o ciclo hormonal e o horário das refeições se influenciam mutuamente

22 de abril de 2026

O corpo feminino não responde de forma estática à alimentação. Ao longo do mês, variações de estrogênio e progesterona modificam sensibilidade à insulina, tolerância ao estresse, apetite e até a forma como nutrientes são utilizados. Quando ignoramos essa dinâmica e

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Quando o tema é Vitamina D, não há discussão: o sol sempre será a melhor e mais democrática forma de obtê-la. O pró-hormônio, cuja nomenclatura

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PERIMENOPAUSA: O GUIA COMPLETO SOBRE A TRANSIÇÃO HORMONAL ANTES DA MENOPAUSA

  Muitas mulheres começam a perceber mudanças no corpo e no humor anos antes da menopausa oficial. Alterações no ciclo menstrual, ansiedade, piora do sono,

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26 de agosto de 2026

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