Quem nunca ouviu alguém dizendo que “precisa voltar a tomar suco verde”? De tempos em tempos, ele vira queridinho das dietas detox, aparece no café
Muita gente que começa a suplementar creatina tem essa dúvida: a creatina corta o efeito do anticoncepcional? Essa preocupação é comum entre mulheres que querem
Muita gente cuida da alimentação, faz exercícios e até toma suplementos… mas ainda se sente sem energia, com dificuldade de concentração, sono ruim ou até
A relação sexual na menopausa é um tema de grande importância para a saúde e bem-estar das mulheres. As mudanças hormonais que ocorrem nesse período podem impactar a libido, a lubrificação vaginal e o conforto durante o ato sexual. No
A dieta na menopausa desempenha um papel essencial na manutenção da saúde e no equilíbrio hormonal durante essa fase da vida da mulher. Com a redução dos níveis de estradiol e progesterona, ocorrem mudanças metabólicas que podem levar ao ganho
A reposição de progesterona natural é um tema cada vez mais buscado, especialmente por mulheres que enfrentam sintomas de deficiência hormonal e desejam equilibrar seu organismo sem recorrer a medicamentos sintéticos. A progesterona é um hormônio fundamental para a saúde
A falta de progesterona é uma condição que pode afetar significativamente a saúde, principalmente das mulheres, mas também dos homens. Esse hormônio desempenha um papel essencial na regulação do ciclo menstrual, na fertilidade, no equilíbrio hormonal e na saúde geral.
A predominância estrogênica é um dos desequilíbrios hormonais mais comuns, afetando tanto mulheres quanto homens. Esse quadro ocorre quando há um excesso relativo de estrogênio em relação à progesterona ou à testosterona, resultando em uma série de sintomas e condições
Nos dias de hoje, é cada vez mais comum a presença do estresse em nossa rotina. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou até mesmo nas
Mesmo que seja um elemento natural, produzido por abelhas, o própolis possui algum tipo de contra indicação. Afinal, existem pessoas que possuem algum tipo de
A relação entre café e ansiedade é um tema que gera muita curiosidade e debate. Muitas pessoas dependem do café para enfrentar o dia, mas
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