Entre as inúmeras substâncias que podem nos beneficiar, existem as mais recentes: os nootrópicos. Os nootrópicos, conhecidos como “smart drugs” ou drogas da inteligência, são
O estrogênio é o hormônio sexual feminino. Ele é vital para a saúde feminina, no entanto há hábitos que podem fazer com que os níveis
Desequilíbrios de testosterona são comuns, contudo, você sabe quais são os sinais dessa mudança? A Testosterona, assim como outros hormônios presentes no corpo de um
O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins, mas será que é possível diminuir ele? A função do
Conforme nosso último artigo, dormir bem é essencial para a manutenção da nossa qualidade de vida e também para vivenciar uma longevidade saudável. Contudo, como
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