A falta de hormônios é um evento catastrófico para a saúde, bem-estar e vitalidade do ser humano.
Contudo, mesmo que os sintomas da deficiência hormonal se manifestem com uma frequência muito maior do que imaginamos, infelizmente, a maior parte das pessoas acaba se acostumando com as sensações incômodas, ignorando os sinais danosos e nocivos à sua saúde.
Vamos a uma breve explicação: os hormônios são mensageiros químicos que governam todo o processo de comunicação intracelular.
Por conta disso, é essencial que esses importantes componentes estejam em equilíbrio.
Afinal, é a partir desse equilíbrio que os hormônios sinalizam às células quando inicia a execução de alguma tarefa e por quanto tempo isso deve ocorrer.
Através dessa comunicação que as 10 trilhões de células formam um único organismo.
Portanto, a deficiência hormonal no corpo traz sérios danos à saúde física e mental.
Continue a leitura para conhecer os principais sintomas da falta de hormônios.
Conheça os primeiros sinais da deficiência hormonal
Todas as pessoas, independente de etnia ou forma física, experimentam o declínio da produção hormonal por volta dos 25 a 30 anos.
A partir dessa fase, o organismo passa a exigir muito mais dos hormônios do que a sua capacidade de produzir.
Contudo, é importante compreender que os hormônios não sofrem declínio por causa do envelhecimento, mas sim, o envelhecimento ocorre devido ao declínio hormonal.
Isso não significa que o indivíduo com o equilíbrio hormonal estabelecido não irá envelhecer, mas sim, que é possível envelhecer em um ritmo mais suave, controlado e com danos à saúde reduzidos.
Conforme estabelecido na introdução deste artigo, os sinais do declínio hormonal são considerados como “normais” pela maior parte da população, que sem informações sobre o assunto, permanece vivendo em uma situação extremamente nociva à saúde.
O desequilíbrio hormonal não pode, em hipótese alguma, ser considerado algo “natural”.
O grande perigo dos sinais da deficiência hormonal está na capacidade que eles possuem de se expressar nos mais diferentes quesitos em nossa fisiologia.
Afinal, os receptores estão espalhados pelas células de todo o organismo.
Entre os principais sintomas de falta de hormônios estão:
- Dificuldade para dormir;
- Facilidade para acordar no meio da noite;
- Dificuldade para acordar de manhã sem o auxílio do despertador;
- Diminuição da massa magra;
- Mais flacidez na pele;
- Ganho de gordura;
- Menos energia para as atividades cotidianas.
Nesse sentido, vivenciar tais sintomas não significa que você está apenas cansado, ou se recuperando de uma semana agitada, mas sim, que o seu corpo está silenciosamente gritando por socorro.
Por conta disso, em qualquer momento em que o indivíduo observa a si mesmo, seja no espelho ou a sua saúde, percebendo sinais como estes, é essencial que busque atendimento médico com conhecimentos em hormonologia, para que seja realizada uma avaliação de seu perfil hormonal e possível necessidade de reposição.
Afinal, o que a falta de hormônios pode causar?
Como pudemos perceber, a falta de hormônios causa danos nocivos à saúde de homens e mulheres de todo o mundo.
Dentre os mais conhecidos sinais de declínio hormonal estão a Andropausa e a Menopausa, que afetam homens e mulheres, respectivamente.
De acordo com o artigo Andropausa: Guia Completo, a partir dos 40 anos o declínio da testosterona no organismo do homem gira em torno de 1% ao ano.
Ainda, segundo a literatura, o Declínio Androgênico Masculino (Andropausa) é um fator agravante para a diminuição da massa e da força muscular, aumento da gordura corporal, densidade mineral óssea diminuída, osteoporose, vitalidade diminuída, humor deprimido, fragilidade imunológica, ressecamento da pele, déficit de memória, aversão ao convívio social, queda de cabelos, alterações do sono e, logo, do comprometimento da qualidade de vida.
Ou seja, ao contrário do que costuma-se associar, a testosterona não é um hormônio com funções somente concentradas no desempenho do sistema reprodutivo masculino, além de ser também um hormônio presente no corpo da mulher.
Segundo um estudo, baixos níveis de testosterona podem aumentar as chances de morte entre homens acima de 50 anos, o que corrobora a informação de que tal hormônio é essencial para a saúde e longevidade saudável do homem.
Dados apresentados no Guia Completo sobre a Menopausa, abordam que, por volta dos 30 anos, o metabolismo feminino começa a apresentar sinais de desaceleramento; por volta dos 35 anos, inicia-se na vida de uma mulher uma fase chamada de climatério, que se prolonga até os 65 anos e possui vasta sintomatologia relacionada ao Declínio Gonadal Feminino (Menopausa).
Dentre os principais sintomas encontram-se os famosos fogachos e ondas de calor, além de outras condições mais nocivas à saúde, como por exemplo a osteoporose.
Segundo estudo, durante o período de transição da menopausa, a queda do estrogênio ocasiona maior reabsorção óssea do que sua formação, resultando em osteoporose, que pode levar ao aumento das fraturas e prejudicar a qualidade de vida da mulher.
Compreenda a importância do equilíbrio hormonal
O equilíbrio hormonal é vital para a saúde e qualidade de vida do ser humano, afinal, os hormônios trabalham à favor da vida!
Nesse sentido, é fundamental a atenção à observação do organismo humano em um plano mais amplo, considerando suas capacidades e necessidades, além de aspectos isolados, como sintomas de alguma patologia.
Por conta disso, observar os sinais de declínio hormonal, bem como oferecer ferramentas para sua reposição é uma conduta essencial relacionada aos profissionais de saúde.
Assim, torna-se evidente a necessidade de uma mudança de hábitos e também a utilização de uma importante ferramenta do campo da hormonologia: a Terapia de Reposição Hormonal (TRH).
Contudo, é através de mudanças, tanto por parte dos indivíduos, quanto por parte do profissional médico que é possível promover uma longevidade mais saudável para homens e mulheres.
Confira 10 dicas para manter o equilíbrio hormonal aqui.
36 respostas
Bom dia Dr,estou péssima a noite tda um queimor na face pescoço e cabeça um ardor e muita sudorese, ai derrent frio,mais agora tá demorando passar mais o queimor, ando péssima pois não ando dormindo,já fui no médico e ele recitou apenas anticoncepicional mais estou sem socesso algum
Eu estou com esse todos os problemas e fiz um exame de hormônio e todos os dois deu nível Matos
Qual foi o 2 exames ?
tenho um subrinho que tem 17 anos que tem só 1,50mt de altura e sempre reclama de dores
Tenho 50 anos, e a dois anos fiz uma histerectomia total. Agora tenho dificuldade para dormir, ansiedade, irritabilidade calores insuportáveis, cabelos e unhas fracas e ganho peso
Fiz uma hesterectomia total depois fiquei com um peso na cabeça insônia calor indisposição falta de apetite
Não tenho disposição pra nada, não tenho vida social nenhuma porque só tenho vontade de tá deitada acordo várias vezes na noite muitas das vezes não consigo mas dormir ,sinto tb muita secura vaginal não sinto vontade de fz sexo. Tomo timbolona e uso creme vaginal chamado Stele mas falta alguma coisa pq a falta de ânimo não é normal.
Selma, eu tomava tibolona e tinha os mesmos sintomas seus, sem energia, muito cansaço, secura vaginal. Tibolona não é hormônio, pois ele é sintético. Tudo mudou quando eu decidi a procurar outro médico que prescrevesse hormônio bioidentico (pesquise no YouTube), foi a melhor coisa que eu fiz. Voltei a dormir e aos poucos estou me recuperando. Não vou ter mais a mesma juventude de quando tinha 20 anos, mas nem se compara o que vivi antes.
oie. qual valor vc paga pelo hormônio bioidentico?
Boa tarde! Meus problemas começaram aos 30 anos, comecei com síndrome de pânico depressão insônia. Fui em vários médicos psiquiatras. Nenhum deu conta, naõ sei mais o que fazer.
Boa noite Dr .
A um ano atras fiz uma cirugía retirada de um tumor na cabeça . e quanta feira agora descobri que nao to reproduzindo hormonios estou tomando remedios pra voltar a funciona tenho 27 anos so nova meu filho tem 11 anos faz 10 anos que nao mestrou mais agora estou me cuidando so tenho medo de cada vez mais quando vou no medico fico apavorada de descobri mais doença mais sei Que Meu Deus ira me cura Tenho muita fé e cura todos aqueles que chama por teu nome .em nome do senhor jesus de nazare .
Bom dia Dr , eu tomo anticoagulante e não posso fazer reposição hormonal… estou com vários sintomas , entre eles uma grande irritabilidade e sem desejo sexual nenhum . Tenho 44 anos e sou casada e tenho dois filhos . Obg
Tenho 50 anos e não estou fazendo reposição hormonal porque minha irmã está com câncer e meu irmão morreu de câncer. Como devo proceder diante disso pois tenho nódulos nas mamas
Boa tarde Doutor, tenho 54 anos parei de menstruar vai fazer 2 anos em Novembro, desde q acabou minha menstruação acabou tem minha saúde física e mental, o pior de todos os sintomas são: Fraqueza da cabeça aos pés tremor nas carnes, sensação de desmaio e a pressão q fica oxilando, acontece isso quase todos os dias sem longa duração. socorro me ajude não posso repor hormônios pq minhas mamas são cheias de nódulos benignos.
Eu estou perdendo peso, estou dormindo pouco a noite, sinto meu corpo secando,estou perdendo massa muscular, não sei mas o que fazer,o que eu devo fazer, meu corpo está ficando muito magro, eu preciso de uma resposta.maria
Querida , eu tenho diabetes e esses sintomas pode ser também de diabetes, procure o médico o quanto antes.
Olá Maria, estava lendo o seu comentário.
Estou na mesma situação q você já estou ficando desesperada 😭 Comecei a perder peso do dia para o outro 😔 Tenho 41 anos.
Estou perdendo peso, não dormo bem a noite, eu estou perdendo massa muscular, tenho 61 anos, nunca fiz tratamento de menopausa.
Olá doutora, tenho 40 anos? Iniciei o ciclo menstrual aos 9 anos de idade, estou fazendo tratamento de depressão e pânico porém surgiu uma dúvida se isso que estou vivendo poderia ser de origem hormonal, pois não estou tendo melhoras com os remédios e estou com nascimento de bigodes, barbas rsrs, muitas acnes, enfim, algo me diz que pode estar relacionado a menopausa. Quais exames deveria fazer? Qual o profissional mais indicado?
40 anos.
Olá doutora, tenho 40 anos. Iniciei o ciclo menstrual aos 9 anos de idade, estou fazendo tratamento de depressão e pânico porém surgiu uma dúvida se isso que estou vivendo poderia ser de origem hormonal, pois não estou tendo melhoras com os remédios e estou com nascimento de bigodes, barbas rsrs, muitas acnes, enfim, algo me diz que pode estar relacionado a menopausa. Quais exames deveria fazer? Qual o profissional mais indicado?
Olá eu tenho 52 anos e parei de menstrua ao 38 anos foi precose na época fiz todos os exames.mas depois não fiz mais.sinto ondas de calor mas é de vez enquanto e é instantâneo.tem muita flacidez e gorduras principalmente no abdômen não consigo dormir bem me acordo no meio da noite e não consigo dormir mais.me sinto cansada.nunca fiz tratamento hormonais
Maria Elisa,vc tem que procurar um médico da saúde, e não um médico da doença, que só trata os sintomas sem procurar as causas do mau funcionamento do seu organismo. Em que cidade vc mora?
Tenho 54 anos, sou casada e desde que entrei na menopausa não tenho vontade de fazer sexo
Só que, para mim não faz nenhuma diferença
Isso é normal?
Tenho 60 anos , tenho diabete tipo 2 tenho muitas dores nos ossos mas nunca tomei nenhum, tipo de ormonio , também tenho tiróide , devo tomar algum tipo de ormonio,sou triste não tenho vontade de conversar me isolei de tudo sem vontade de nada ,não tenho nenh tipo de desejo estou preocupada .
Maria Elisa,vc tem que procurar um médico da saúde, e não um médico da doença, que só trata os sintomas sem procurar as causas do mau funcionamento do seu organismo. Em que cidade vc mora?
Eu tenho sentido muita fraqueza, fui ao médico e descobri que a glicose estava um pouco alta e a colesterol também mais fiz o tratamento, tomo a medicação mais contínuo sentindo fraqueza, insônia sem força mesmo estou pensando que pode ser a questão de hormônio. Já não mestroo na três anos. Mais não sentia nem um mal estar.
amiga só uma duvida, por que sua menstruação não ta descendo? por que a minha vai fazer 2 meses que não desce.
Tem que procurar um médico especialista em Medicina da Longevidade, ou Integrativa,para mudar seu estilo de vida,focando em
1-Alimentação saudável (sem açúcar, glúten, leite de vaca ,e produtos industrializados
2-Atividade física
3-Sono reparador
4-Controle do estresse
5-Regulação hormonal
Bom dia, tenho 46 anos aos 40 entrei menopausa e estou sofrendo até hoje, muito calor, tonturas, sem libido, fui ao médico ele receitou tinbolona, comecei a usar, espero em Deus que melhore 😔😔😔 é muito sofrimento fora as dores nas articulações
Boa noite, tenho 30 anos e sinto muita quentura no meu corpo as vezes saio do banho e já saio suando muito , agora quando entro no período menstrual sinto muita dor de cabeça e não consigo dormir a noite ,também tive ganho de peso e as vezes tenho fraqueza.
Tenho 58 anos estou na menopausa faz 8 anos e sinto indisposição , porém faço exercícios de pilates , no momento estou sentindo irritada, acordo no meio da noite, sensação de aperto, cistite, palpitação, dor abaixo da mama lado esquerdo, mas já fiz mamografia, ultrassom das mamas e está normal, fiz elétron , deu um pouco lento , mas o médico cardiologista disse que é devido à pressão alta e tireoide, será que a dor abaixo da mama é de menopausa, não fiz reposição de hormônios, porque a médica ginecologista não me prescreveu nada.
Oi tenho 58 anos, estou na menopausa, ultimamente sinto irritada, indisposta, palpitação, aperto, cistite, tenho pressão alta mas é controlada e tireoide ,ultimamente estou sentindo dor abaixo da mama esquerda, mas já fiz mamografia, ultrassom e deram normais, será então que esta dor que as vezes queima é devido a menopausa?
Dr, eu tenho 70 anos , aos 50 anos, comecei tomar natifa pro , tomei até 65 anos, me sentia bem , com muito ânimo , muita força , alto astral , muita felicidades, inclusive trabalhava com carreta , viajava à semana inteira , fora de casa ,me sentia animada . Uma ginicologista disse q eu ñ tinha mais idade , p tomar natifa pro , ela fez com q eu parasse de usar , reposição hormonal , pq ñ precisava mais . Foi qdo , comecei à passar mal , fraqueza , mau humor ,insônia , muitas ondas de calor , até mesmo no frio . Passou 1 ano e meio assim , até q voltei em um outro ginicologista, falei dos meus problemas , ele disse p eu voltar à tomar o natifa pro, daí aos poucos foi voltando , o normal , às ondas de calor melhorou . Qdo completei 68 anos , outra médica , me deu bronca por ainda estar usando esse medicamento , ela disse q era psicológico , pq , o natifa pro , ñ agia mais no meu corpo , pq eu ñ tinha mais idade p tomar . Conclusão , de lá p cá , agora com 70 anos , ñ aguento mais o calor q eu sinto , ñ tenho coragem de levantar da cama , de fazer nenhuma atividades físicas , e nem domésticas , ñ tenho coragem , p voltar à trabalhar ,na minha cabeça , tenho vontade de voltar à trabalhar , mas, o corpo ñ ajuda , só quero , ficar quieta , meu corpo ficou muito flácido , quedas de cabelos ,anti social . Eu acho q sinto necessidade de voltar à tomar natifa pró , o ânimo voltar , e acabar com esse calor , e tbm secura vacinal . Ñ sou à mesma pessoa de 2 anos atrás . Por favor gostaria de um conselho ! Obrigada.
eu tenho 35 anos, 3 filhos, no meu caso e ao contrário , agora eu sinto muito sono, e um desânimo que só Deus, muito cansaço, e eu não tô trabalhando no momento, meu filho na creche, não sei de onde vem isso. eu já sinto isso a muito tempo, vai e volta. fiz exames e tô cm anemia, mais qro fazer o de hormônio. As vzs durmo 9hs da noite de tão cansada que tô.
Você fez reposição? Volta pra contar hehe