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Artigos

Dor crônica e inflamação: o que existe além da lesão mecânica

Longevidade Saudável 16 de junho de 2026

Exames normais. Lesões pequenas. Estruturas preservadas. Ainda assim, milhões de pessoas convivem diariamente com dores persistentes que atravessam meses e, em muitos casos, anos sem

Estrogenio-disbiose-metabolismo

Como a disbiose pode afetar o metabolismo do estrogênio?

Marcel Alves 15 de junho de 2026

A microbiota intestinal participa de muito mais funções do que apenas digestão. Hoje, já se sabe que ela pode influenciar metabolismo, inflamação, imunidade e até

Psiquiatria Metabólica: por que metabolismo e saúde mental deixaram de ser temas separados

Longevidade Saudável 11 de junho de 2026

Um paciente inicia tratamento para depressão maior, mas também apresenta resistência à insulina, obesidade visceral, fadiga persistente e distúrbios do sono. Outro chega ao consultório

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Dieta cetogênica para mulheres: benefícios, cuidados e contraindicações

17 de março de 2026

A dieta cetogênica para mulheres tem sido amplamente discutida como estratégia para perda de peso, melhora metabólica e controle glicêmico. No entanto, quando analisada sob a perspectiva da fisiologia hormonal feminina, a abordagem exige critérios clínicos específicos. Embora a restrição

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DHEA-S e libido feminina: como energia, estresse e contexto metabólico modulam o desejo

13 de março de 2026

1) Libido feminina não é apenas testosterona Embora a testosterona tenha papel no desejo sexual, especialmente na motivação e iniciativa, ela não explica sozinha a libido feminina. O desejo depende de um estado interno de segurança fisiológica, energia disponível e

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Inflamação silenciosa e doenças autoimunes: o que não podemos ignorar

12 de março de 2026

As doenças autoimunes não surgem no momento em que um autoanticorpo se torna positivo. Quando isso acontece, o processo já está biologicamente avançado. O que antecede esse diagnóstico é um período prolongado de inflamação persistente, de baixa intensidade, que não

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DHEA-S e queda de cabelo: quando o exame ajuda a entender afinamento capilar, e quando ele confunde

11 de março de 2026

1) O folículo piloso como tecido hormonalmente sensível O cabelo é um tecido altamente sensível a sinais hormonais e metabólicos. O folículo piloso possui receptores para andrógenos, estrogênios e glicocorticoides, além de responder a inflamação, estresse oxidativo e disponibilidade energética.

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Como a alimentação moderna contribui para o estado inflamatório crônico

10 de março de 2026

A inflamação crônica de baixo grau é um dos principais denominadores comuns das doenças modernas. Embora múltiplos fatores participem desse processo, a alimentação ocupa um papel central por atuar de forma repetitiva, cotidiana e profundamente integrada ao metabolismo, à imunidade

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Nutrientes da couve: uma aliada na prevenção de doenças

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