
Como modular o estroboloma na prática? Alimentação, microbiota e estilo de vida
Nos últimos anos, a relação entre microbiota intestinal e metabolismo hormonal passou a receber cada vez mais atenção da ciência. Nesse contexto, o estroboloma,

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Existe uma geração inteira chegando aos consultórios médicos sem se reconhecer no próprio corpo. São pessoas que ainda trabalham, produzem, cuidam da família e mantêm

Nos últimos anos, a relação entre microbiota intestinal e saúde hormonal passou a receber cada vez mais atenção da ciência. Dentro desse cenário, pesquisadores vêm

A cetose prolongada tem sido utilizada como estratégia metabólica para perda de peso, melhora da resistência à insulina e redução de inflamação sistêmica. No entanto, a manutenção indefinida da restrição severa de carboidratos não é isenta de impacto fisiológico. O

O que é o T3 reverso e por que ele aumenta O T3 reverso é uma forma inativa do hormônio tireoidiano. Ele surge quando o organismo converte o T4 em rT3 em vez de T3 ativo. Essa conversão acontece principalmente

1) O que o DHEA-S realmente mede ao longo do tempo O DHEA-S é um hormônio de meia-vida longa, com níveis relativamente estáveis quando comparado a outros hormônios. Isso significa que variações pequenas em curtos intervalos geralmente não refletem mudanças

A resistência à insulina é um dos eixos centrais da síndrome metabólica, da obesidade visceral e do risco cardiovascular aumentado. A dieta cetogênica surge, nesse contexto, como uma das estratégias mais discutidas para reduzir hiperinsulinemia e restaurar sensibilidade metabólica. No

1) O osso como tecido metabolicamente ativo O tecido ósseo não é estruturalmente inerte. Ele passa por remodelação constante, equilibrando formação e reabsorção. Esse processo depende de sinalização hormonal, disponibilidade energética, inflamação sistêmica e estímulo mecânico. O DHEA-S participa desse

Quando se fala em nutrientes do brócolis, muitas pessoas podem se surpreender com o quão poderoso este pequeno vegetal pode ser. O brócolis, com

Quando se fala em manutenção do peso saudável, o papel dos hormônios é essencial. E neste ponto, a leptina e obesidade possuem uma relação

Nos últimos anos, a suplementação de vitamina D se tornou extremamente popular. Ao mesmo tempo, aumentaram também: dúvidas; automedicação; protocolos padronizados; e informações simplificadas sobre
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