Quais os sintomas de cortisol alto?
Nos dias de hoje, é cada vez mais comum a presença do estresse em nossa rotina. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou até mesmo nas
Nos dias de hoje, é cada vez mais comum a presença do estresse em nossa rotina. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou até mesmo nas
Com a vida cada vez mais corrida e o tempo escasso, muitas pessoas optam por fast food como uma opção rápida e conveniente de alimentação.
A atividade física é uma parte crucial de um estilo de vida saudável e equilibrado. Além de ajudar na prevenção de diversas doenças crônicas, como
A saúde mental tem sido cada vez mais reconhecida como um componente essencial para uma vida longa e saudável. Afinal, uma boa saúde mental
Você provavelmente sabe que a vitamina D – ou hormônio D – é importante. É vital para a saúde óssea, movimento muscular, conexões nervosas com
Fadiga persistente, moral baixa, alergias, resfriados recorrentes, entre outros, podem ser sinais de imunidade baixa. A imunologia, o ramo da biologia que
Meditação e atenção plena não apenas acalmam a mente – eles também parecem afetar nosso DNA e no controle da inflamação. Há evidência de
As tendências globais de saúde sofreram uma mudança dramática desde 1990: doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e diabetes, substituíram as doenças infecciosas e doenças
Doenças crônicas como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, câncer e depressão causam a maior parte da carga de doenças crônicas no Brasil e em outros
Na última década, pesquisas sobre longevidade mostraram que nossas comunidades e círculos sociais desempenham um papel mais significativo na determinação de nossa expectativa
Nos dias de hoje, é cada vez mais comum a presença do estresse em nossa rotina. Seja no trabalho, nos relacionamentos ou até mesmo nas
Com a vida cada vez mais corrida e o tempo escasso, muitas pessoas optam por fast food como uma opção rápida e conveniente de alimentação.
A atividade física é uma parte crucial de um estilo de vida saudável e equilibrado. Além de ajudar na prevenção de diversas doenças crônicas, como
A saúde mental tem sido cada vez mais reconhecida como um componente essencial para uma vida longa e saudável. Afinal, uma boa saúde mental
Você provavelmente sabe que a vitamina D – ou hormônio D – é importante. É vital para a saúde óssea, movimento muscular, conexões nervosas com
Fadiga persistente, moral baixa, alergias, resfriados recorrentes, entre outros, podem ser sinais de imunidade baixa. A imunologia, o ramo da biologia que
Meditação e atenção plena não apenas acalmam a mente – eles também parecem afetar nosso DNA e no controle da inflamação. Há evidência de
As tendências globais de saúde sofreram uma mudança dramática desde 1990: doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e diabetes, substituíram as doenças infecciosas e doenças
Doenças crônicas como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, câncer e depressão causam a maior parte da carga de doenças crônicas no Brasil e em outros
Na última década, pesquisas sobre longevidade mostraram que nossas comunidades e círculos sociais desempenham um papel mais significativo na determinação de nossa expectativa
Cursos Sugeridos
Revista Impressa
CNPJ: 09.038.724/0001-07
Av. José Moraes de Almeida, 783 – Coaçu – Eusébio / CE
CEP: 61.771-550
© 2024 Todos os direitos reservados – Longevidade Saudável.
Desenvolvido por: