
Alimentação e TDAH: nutrientes que auxiliam na melhora do foco
Já percebeu como algumas crianças e adultos com TDAH têm dificuldade em manter a concentração e a energia ao longo do dia? A alimentação e
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A queda de cabelo é uma das principais preocupações estéticas para muitas pessoas, especialmente quando ela se torna excessiva. Uma solução bastante popular para esse
Melhorar a performance esportiva vai muito além de treinos exaustivos. A alimentação adequada é um grande segredo para alcançar melhor potencial físico. A nutrição
A L-carnitina é um suplemento que tem ganhado destaque por seu papel no aumento da energia e no potencial de otimização do metabolismo. Ela é uma substância naturalmente produzida pelo corpo, mas também pode ser obtida por meio da alimentação
A gordura visceral é um tipo de gordura que se acumula ao redor dos órgãos abdominais, como fígado, pâncreas e intestinos. Ao contrário da gordura subcutânea, que fica logo abaixo da pele e pode ser vista e tocada, a gordura
A caneta emagrecedora tem sido um dos tópicos mais discutidos no universo da saúde e bem-estar. Produtos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro prometem auxiliar no processo de emagrecimento de maneira eficaz e prática. Mas será que essas canetas são
A relação entre café e ansiedade é um tema que gera muita curiosidade e debate. Muitas pessoas dependem do café para enfrentar o dia, mas será que esse hábito pode estar contribuindo para o aumento da ansiedade? O café
O magnésio para dormir é um tema que tem ganhado destaque entre aqueles que buscam melhorar a qualidade do sono. Esse mineral, essencial para o bom funcionamento do organismo, desempenha um papel essencial em diversas funções biológicas, incluindo a regulação
O olfato tem um poder incrível. Um simples aroma pode despertar memórias, acalmar a mente e até aliviar tensões físicas. Essa conexão entre os sentidos
Conforme nosso último artigo, dormir bem é essencial para a manutenção da nossa qualidade de vida e também para vivenciar uma longevidade saudável. Contudo, como
Os distúrbios do sono podem ser considerados “famosos”, no entanto você conhece os efeitos e causas da narcolepsia? A narcolepsia é um distúrbio do sono
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