A microbiota intestinal participa de muito mais funções do que apenas digestão. Hoje, já se sabe que ela pode influenciar metabolismo, inflamação, imunidade e até
Um paciente inicia tratamento para depressão maior, mas também apresenta resistência à insulina, obesidade visceral, fadiga persistente e distúrbios do sono. Outro chega ao consultório
Nos últimos anos, a relação entre intestino, microbiota e saúde hormonal passou a receber cada vez mais atenção dentro da ciência. Nesse contexto, um
Nem toda inflamação provoca febre, dor intensa ou sinais evidentes no organismo. Em muitos casos, ela acontece de forma silenciosa, persistente e gradual. Esse processo é conhecido como inflamação crônica de baixo grau, um estado inflamatório associado a alterações metabólicas,
A ideia de que existem “hormônios femininos” e “hormônios masculinos” é didática, mas não é fisiológica. Essa divisão simplificada ajudou a organizar o ensino básico, mas, quando levada para a prática clínica sem o devido refinamento, distorce a compreensão do
Reposição hormonal e remodelação hormonal não são termos intercambiáveis. E tratá-los como sinônimos reduz a complexidade de um sistema que, por natureza, opera em rede. Durante muito tempo, a intervenção hormonal foi conduzida com um objetivo claro: corrigir deficiências evidentes
Insuficiência e deficiência hormonal não são a mesma coisa. E a confusão entre esses dois conceitos ainda compromete decisões clínicas, atrasando intervenções e impactando diretamente a qualidade de vida dos pacientes. Na prática, o problema não está na falta de
Falar em equilíbrio hormonal sem considerar o estado nutricional do paciente é, na prática, ignorar a base bioquímica que sustenta toda toda a fisiologia humana. Hormônios não surgem, não se transformam e não atuam no vazio. Cada etapa (da síntese
A cúrcuma, tradicional na alimentação e na medicina oriental, vem ganhando espaço nos consultórios como aliada em protocolos integrativos. Mas quando realmente faz sentido indicar
Você conhece a relação entre intestino e diabetes? O assunto do artigo de hoje é tão pouco difundido que provavelmente vai te causar a maior
Quando você pensa em saladas, a primeira coisa que provavelmente vem à mente é a alface. Os nutrientes da alface a tornam uma das protagonistas
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