Existe uma diferença importante entre prescrever uma alimentação e compreender como o organismo responde a ela. Durante décadas, o conhecimento nutricional concentrou grande parte
Durante muito tempo, a síndrome dos ovários policísticos foi vista principalmente como uma condição ligada à menstruação, acne ou fertilidade. Mas hoje, a ciência entende
Nunca houve tanto interesse por saúde quanto agora. Redes sociais, podcasts, documentários e influenciadores transformaram temas antes restritos ao meio acadêmico em assuntos presentes
Nos últimos anos, a relação entre intestino, microbiota e saúde hormonal passou a receber cada vez mais atenção dentro da ciência. Nesse contexto, um tema frequentemente discutido é a possível conexão entre alterações intestinais e o chamado “excesso estrogênico”
Durante muito tempo, a saúde bucal foi tratada de forma quase isolada dentro do cuidado com o organismo. Problemas gengivais, perda óssea, inflamações recorrentes e dificuldade de cicatrização eram frequentemente interpretados apenas como consequências de higiene inadequada ou fatores locais.
O intestino participa de muito mais funções do que apenas digestão. Hoje, já se sabe que a microbiota intestinal pode influenciar metabolismo, inflamação, imunidade e até o equilíbrio hormonal. Nesse contexto, o termo estroboloma vem ganhando destaque na ciência
Nos últimos anos, a ciência passou a olhar com mais atenção para a relação entre intestino, hormônios e metabolismo. Nesse contexto, um termo começou a ganhar destaque: estroboloma. Embora ainda seja pouco conhecido fora do meio científico, ele pode
Quando se fala em saúde hormonal masculina, o sono raramente ocupa posição central na conversa. Ainda que energia, composição corporal, libido, recuperação física e desempenho cognitivo dependam profundamente da qualidade do descanso, a apneia obstrutiva do sono ainda costuma ser
Existe uma geração inteira chegando aos consultórios médicos sem se reconhecer no próprio corpo. São pessoas que ainda trabalham, produzem, cuidam da família e mantêm
Nos últimos anos, a cúrcuma deixou de ser apenas um tempero e ganhou espaço como suplemento funcional. Entre as alegações mais comuns, está sua capacidade
A falta de Vitamina D é um problema de saúde que acomete indivíduos em todos os hemisférios. Como aponta o American Journal of Clinical Nutrition,
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