Saúde no prato: descubra 7 alimentos com biotina
Mariana Queiroz 12 de dezembro de 2023
A biotina, uma vitamina essencial do complexo B, tem ganhado destaque tanto no campo da nutrição quanto na saúde geral. E por isso, conhecer os
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A biotina, frequentemente destacada por seus efeitos benéficos sobre a saúde capilar, tem um papel multifacetado no organismo humano que merece atenção. Como um
A biotina, frequentemente citada em discussões sobre nutrição e beleza, encontra-se agora no centro de um debate intrigante: será que a biotina engorda?. A
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O hormônio prolactina é produzido na glândula pituitária, localizada na base do cérebro. Sua principal função é estimular a produção de leite materno após o parto, mas também desempenha um papel importante na fertilidade e regulação do sistema imunológico. Continue
O uso de anabolizantes tem sido cada vez mais frequente por homens e mulheres não atletas, especialmente para fins estéticos, como também por atletas para melhora da performance física, em razão do efeito no crescimento celular e de tecidos, como
A SOCIEDADE BRASILEIRA PARA ESTUDOS DA FISIOLOGIA (SOBRAF) e a Longevidade Saudável, vem a público manifestar seu posicionamento consensual após leitura e análise de carta conjunta publicada em 24 de março de 2023 pela Sociedade Brasileira de Medicina do Exercício
A predominância estrogênica é um dos desequilíbrios hormonais mais comuns, afetando tanto mulheres quanto homens. Esse quadro ocorre quando há um excesso relativo de estrogênio
É provável que você já tenha ouvido falar que um chá com mel e própolis antes de dormir faz muito bem, não é mesmo? Contudo,
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