
Cúrcuma e saúde intestinal: mito ou realidade?
Nos últimos anos, a cúrcuma deixou de ser apenas um tempero e ganhou espaço como suplemento funcional. Entre as alegações mais comuns, está sua capacidade

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A cúrcuma, tradicional na alimentação e na medicina oriental, vem ganhando espaço nos consultórios como aliada em protocolos integrativos. Mas quando realmente faz sentido indicar

Entre os inúmeros compostos naturais estudados na última década, poucos receberam tanta atenção científica quanto a cúrcuma e sua molécula ativa, a curcumina. Tradicionalmente usada

Você sabia que o uso excessivo de telas pode afetar a concentração e aumentar a impulsividade? O TDAH e uso de tecnologia estão profundamente conectados. Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade tendem a ser mais sensíveis aos

Você tem TDAH e tem dificuldades para dormir? TDAH e sono estão diretamente conectados. Quem tem esse transtorno pode demorar mais para adormecer, acordar várias vezes durante a noite e sentir fadiga ao longo do dia. Isso acontece porque o

O TDAH e longevidade estão mais conectados do que parece. Estudos sugerem que o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH pode influenciar não apenas o comportamento e a aprendizagem, mas também a saúde metabólica e cardiovascular a

Já percebeu como algumas crianças e adultos com TDAH têm dificuldade em manter a concentração e a energia ao longo do dia? A alimentação e TDAH estão diretamente conectados. O que uma pessoa come pode influenciar os níveis de neurotransmissores,

A queda de cabelo é uma das principais preocupações estéticas para muitas pessoas, especialmente quando ela se torna excessiva. Uma solução bastante popular para esse problema é a biotina para queda de cabelo, amplamente divulgada como uma forma de fortalecer

O intestino é considerado o segundo cérebro do corpo humano. As descobertas de ciência em relação a essa temática são tão interessantes que, nos últimos

Entre os nutrientes mais estudados na interface entre metabolismo e sistema nervoso, o magnésio e o inositol ocupam posição de destaque. Ambos participam de vias

Quando o exercício deixa de ser estímulo e vira estressor O exercício é um potente modulador hormonal. Em doses adequadas, melhora sensibilidade à insulina, reduz
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