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Artigos

Inflamação crônica de baixo grau: o que é, sintomas, causas e como reduzir

Marcel Alves 18 de maio de 2026

Nem toda inflamação provoca febre, dor intensa ou sinais evidentes no organismo. Em muitos casos, ela acontece de forma silenciosa, persistente e gradual. Esse processo

“Hormônios femininos” e “hormônios masculinos”: o que a fisiologia realmente mostra

Longevidade Saudável 14 de maio de 2026

A ideia de que existem “hormônios femininos” e “hormônios masculinos” é didática, mas não é fisiológica. Essa divisão simplificada ajudou a organizar o ensino básico,

Reposição ou remodelação hormonal: o que realmente muda na prática clínica

Longevidade Saudável 12 de maio de 2026

Reposição hormonal e remodelação hormonal não são termos intercambiáveis. E tratá-los como sinônimos reduz a complexidade de um sistema que, por natureza, opera em rede.

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Sintomas pouco conhecidos de resistência à insulina: sinais que o corpo dá antes dos exames alterarem

16 de janeiro de 2026

Por que os sintomas surgem antes das alterações laboratoriais Quando as células começam a responder mal à insulina, o pâncreas compensa produzindo mais desse hormônio. Esse estado de hiperinsulinemia mantém a glicose aparentemente normal, mas gera efeitos sistêmicos importantes. A

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Resistência à insulina: como saber se tenho, quais exames realmente importam e quando buscar ajuda médica

14 de janeiro de 2026

O que é resistência à insulina e por que ela passa despercebida A insulina é o hormônio responsável por permitir que a glicose entre nas células para ser usada como energia. Quando as células se tornam menos sensíveis à sua

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Papel do triptofano e da serotonina produzidos no intestino: como esses mecanismos influenciam humor, sono, ansiedade e estabilidade emocional

9 de janeiro de 2026

O triptofano e a serotonina produzidos no intestino desempenham papel central na regulação do humor, da ansiedade e do sono. Embora a serotonina intestinal não atravesse diretamente a barreira hematoencefálica, ela modula vias imunológicas, hormonais e neurais que influenciam o

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Microbiota das mulheres na TPM e no pós-parto

7 de janeiro de 2026

Os antibióticos são essenciais em infecções bacterianas, mas seu uso pode reduzir a diversidade microbiana, eliminar espécies protetoras e favorecer processos inflamatórios que afetam digestão, imunidade e até o humor. Após um ciclo de antibióticos, a microbiota leva semanas ou

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Microbiota das mulheres na TPM e no pós-parto: como o intestino influencia humor, energia, ansiedade e estabilidade emocional nesses períodos

2 de janeiro de 2026

As oscilações hormonais da TPM e do pós-parto são amplamente discutidas, mas um ponto central ainda pouco reconhecido é o papel da microbiota intestinal nesses períodos. O intestino participa da metabolização de estrogênio, da produção de neurotransmissores e da regulação

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O que é a grelina e como ela atua fisiologicamente?

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21 de abril de 2022

Quando investigar o eixo adrenal e como conduzir o suporte clínico

O eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA) é o maestro da resposta ao estresse no organismo. Ele regula a liberação de cortisol, DHEA e outros hormônios essenciais para

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17 de outubro de 2025

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