O termo inibidor de cortisol aparece com frequência em rótulos de suplementos que prometem controlar o estresse e ajudar no emagrecimento. Mas será que você
A ansiedade não é só uma preocupação passageira. Quando se torna constante e descontrolada, ela pode interferir no sono, na pressão arterial, no apetite, no
O aumento no número de casos de resistência à insulina não é coincidência. Algo no estilo de vida moderno está impactando a forma como o
Já reparou como algumas pessoas parecem queimar calorias sem esforço, enquanto outras lutam para perder peso, mesmo comendo pouco? Já viu como algumas parecem sempre bem dispostas, enquanto outras se sentem sem energia para tudo? O metabolismo lento pode ser
Algumas pessoas ganham peso facilmente, mesmo comendo pouco. O metabolismo lento e resistência à insulina podem ser os responsáveis. Esses fatores dificultam a queima de gordura e contribuem para o acúmulo de peso, além de afetarem os níveis de energia
Você já se perguntou por que algumas pessoas parecem lidar melhor com a ansiedade do que outras? Enquanto algumas enfrentam desafios com serenidade, outras sentem o coração acelerar, a respiração encurtar e a mente entrar em um turbilhão de pensamentos.
Por que algumas pessoas lidam bem com o estresse, enquanto outras sentem medo constante e sintomas físicos desagradáveis? Os tipos de ansiedade variam e afetam cada pessoa de maneira diferente. Para alguns, a ansiedade aparece como uma preocupação constante. Para
Você sabia que o uso excessivo de telas pode afetar a concentração e aumentar a impulsividade? O TDAH e uso de tecnologia estão profundamente conectados. Pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade tendem a ser mais sensíveis aos
Que dormir é essencial para o ser humano assim como se alimentar e se comunicar você já sabe, agora, o que caracteriza o sono profundo
A menopausa é um evento que ocorre durante a vida de todas as mulheres e indica o fim do período reprodutivo devido à insuficiência ovariana
No mundo dos suplementos e nutrição, frequentemente ouvimos falar sobre vitaminas e minerais populares como vitamina C, cálcio e ferro. No entanto, alguns compostos menos
Categorias
Revista Impressa
