Entre os conceitos mais citados quando se fala em terapia hormonal da menopausa, poucos geram tanta confusão quanto a chamada janela de oportunidade. Não
Nos últimos anos, a vitamina D passou a ocupar espaço importante nas discussões sobre imunidade e saúde inflamatória. Ao mesmo tempo, aumentaram perguntas como: vitamina
Nos últimos anos, os exames de vitamina D passaram a fazer parte da rotina de muitas pessoas. Ao mesmo tempo, cresceram também as dúvidas: qual
A fertilidade feminina envolve muito mais do que apenas ovulação e exames hormonais. Hoje, a ciência entende que metabolismo, sono, saúde emocional, inflamação e equilíbrio neuroendócrino participam de forma integrada da saúde reprodutiva. Dentro desse contexto, o estresse crônico passou
A vitamina D vem sendo amplamente estudada nos últimos anos por sua participação em diferentes processos do organismo. Além da saúde óssea, pesquisadores investigam possíveis relações entre vitamina D e: imunidade; metabolismo; inflamação; saúde hormonal; ovulação; e fertilidade feminina. Ao
A relação entre tireoide e fertilidade feminina vem recebendo cada vez mais atenção da ciência. Hoje, já se sabe que alterações tireoidianas podem influenciar: ovulação; regularidade menstrual; metabolismo; implantação embrionária; e funcionamento hormonal feminino. Dentro desse contexto, o hipotireoidismo subclínico
Quando se fala em fertilidade feminina, grande parte da atenção costuma ficar voltada para a ovulação. Mas existe outra etapa extremamente importante dentro do ciclo menstrual: a fase lútea. É nesse período que a progesterona assume papel central no equilíbrio
Nos últimos anos, a reserva ovariana passou a ser um dos temas mais discutidos dentro da saúde reprodutiva feminina. Muitas mulheres chegam ao consultório após receber resultados de exames como AMH ou contagem de folículos antrais e saem com dúvidas
Afinal, para que serve o 5-HTP? Produzido naturalmente pelo nosso organismo, o 5-hidroxitriptofano, popularmente conhecido pelo termo 5-HTP, trata-se de um aminoácido essencial para a
O conceito de intestino permeável (ou leaky gut) ganhou relevância nos últimos anos, associado a condições inflamatórias, autoimunes e até distúrbios metabólicos. Embora a ciência
Na teoria, reduzir o consumo de açúcar parece uma orientação simples. Na prática, é um dos pontos onde mais se observa ruptura entre prescrição e
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