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Artigos
como emagrecer depois dos 40

Por que emagrecer depois dos 40 parece tão mais difícil

Mariana Queiroz 9 de maio de 2025

Quem busca entender como emagrecer depois dos 40 com certeza já percebeu que o corpo não responde mais da mesma forma.    A estratégia que

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O que pode estar por trás do excesso de alumínio no sangue

Mariana Queiroz 7 de maio de 2025

O excesso de alumínio no sangue tem chamado cada vez mais a atenção de quem busca mais saúde, vitalidade e longevidade. Embora seja um elemento

medicina integrativa

O que a medicina integrativa faz diferente das abordagens tradicionais

Mariana Queiroz 5 de maio de 2025

Quando a saúde começa a dar sinais de que algo não vai bem, é comum buscar respostas rápidas. Mas nem sempre os tratamentos tradicionais alcançam

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Quais alimentos com coenzima Q10 você deve adicionar à sua rotina alimentar?

20 de setembro de 2024

A coenzima Q10 é um composto essencial para a produção de energia em nossas células e desempenha um papel vital na manutenção da saúde geral. Presente em praticamente todas as células do corpo, essa substância é particularmente importante para a

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Azeite de oliva: conheça os benefícios e por que incluir na dieta

20 de setembro de 2024

Os benefícios do azeite de oliva vão muito além de seu sabor delicioso e versatilidade na cozinha. Este óleo, extraído das azeitonas, é uma verdadeira joia da dieta mediterrânea e vem ganhando destaque em diversas pesquisas científicas devido às suas

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Doença celíaca, probióticos e imunidade

7 de agosto de 2024

Probióticos, imunidade e doença celíaca são três elementos interligados que desempenham um papel fundamental na saúde digestiva e imunológica. A doença celíaca é uma condição autoimune desencadeada pela ingestão de glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio.   

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Como posso saber se possuo sensibilidade ao glúten?

7 de agosto de 2024

“Como posso saber se possuo sensibilidade ao glúten?” é uma pergunta cada vez mais comum nos consultórios médicos e entre aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar.    A sensibilidade ao glúten pode causar uma série de sintomas desconfortáveis

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TRH na menopausa: conheça os benefícios e riscos

7 de agosto de 2024

Benefícios e riscos da TRH na menopausa são tópicos frequentemente discutidos nos círculos médicos e entre as mulheres que se aproximam ou estão passando por esta fase significativa da vida.    A Terapia de Reposição Hormonal (TRH) pode ser uma

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