
Aromaterapia: princípios e benefícios na busca do bem-estar
O olfato tem um poder incrível. Um simples aroma pode despertar memórias, acalmar a mente e até aliviar tensões físicas. Essa conexão entre os sentidos

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O envelhecimento é um processo natural, mas nem sempre acontece no mesmo ritmo para todos. Algumas pessoas mantêm a jovialidade e a disposição por

O estresse e o envelhecimento caminham juntos, e seus efeitos vão muito além da aparência. A imunossenescência, ou seja, o enfraquecimento progressivo do sistema imunológico

Probióticos, imunidade e doença celíaca são três elementos interligados que desempenham um papel fundamental na saúde digestiva e imunológica. A doença celíaca é uma condição autoimune desencadeada pela ingestão de glúten, uma proteína encontrada no trigo, cevada e centeio.

“Como posso saber se possuo sensibilidade ao glúten?” é uma pergunta cada vez mais comum nos consultórios médicos e entre aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar. A sensibilidade ao glúten pode causar uma série de sintomas desconfortáveis

Benefícios e riscos da TRH na menopausa são tópicos frequentemente discutidos nos círculos médicos e entre as mulheres que se aproximam ou estão passando por esta fase significativa da vida. A Terapia de Reposição Hormonal (TRH) pode ser uma

A obesidade infantil pode prejudicar o aprendizado de várias maneiras, afetando tanto o desempenho acadêmico quanto o bem-estar emocional das crianças. O aumento dos índices de obesidade infantil é uma preocupação crescente em todo o mundo, e entender como

A influência dos pais na obesidade infantil é um fator crucial que merece atenção. Pais e responsáveis têm um papel significativo na formação dos hábitos alimentares e de atividade física das crianças, que podem influenciar diretamente o risco de obesidade.

O estrogênio é o hormônio sexual feminino. Ele é vital para a saúde feminina, no entanto há hábitos que podem fazer com que os níveis

Os hormônios regem a nossa vida, sendo liberados em momentos cruciais para o bom funcionamento do organismo. Assim como a prolactina e a ocitocina. Muitas

Sim, é possível adotar uma rotina detox com base em ciência, sem cair em dietas da moda, fórmulas prontas ou intervenções restritivas. O segredo está
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