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Artigos
SOP-FERTILIDADE

SOP E FERTILIDADE: COMO O DESEQUILÍBRIO HORMONAL PODE AFETAR A OVULAÇÃO

Marcel Alves 8 de julho de 2026

Quando se fala em síndrome dos ovários policísticos, uma das maiores preocupações costuma envolver fertilidade. Muitas mulheres recebem o diagnóstico de SOP e imediatamente pensam:

Por que a saúde da mulher ainda é tratada por órgãos e não pela fisiologia?

Longevidade Saudável 7 de julho de 2026

  Uma mulher chega ao consultório porque já não se reconhece no próprio corpo. Nos últimos meses, ganhou peso sem mudanças importantes na alimentação. O

TESTOSTERONA-ALTA-DHEA-HIPERANDROGENISMO

ANDROGÊNIOS NA SOP: TESTOSTERONA ALTA, DHEA E HIPERANDROGENISMO

Marcel Alves 6 de julho de 2026

Um dos aspectos mais conhecidos da síndrome dos ovários policísticos é o aumento da ação dos hormônios androgênicos no organismo feminino. É justamente isso que

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Crononutrição feminina: como o ciclo hormonal e o horário das refeições se influenciam mutuamente

22 de abril de 2026

O corpo feminino não responde de forma estática à alimentação. Ao longo do mês, variações de estrogênio e progesterona modificam sensibilidade à insulina, tolerância ao estresse, apetite e até a forma como nutrientes são utilizados. Quando ignoramos essa dinâmica e

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Antioxidantes naturais vs. suplementação: quando cada abordagem faz sentido na prática clínica

21 de abril de 2026

Poucos temas na prática clínica recente foram tão simplificados quanto o papel dos antioxidantes. De um lado, a ideia de que “quanto mais, melhor”. De outro, uma reação contrária que, por vezes, descarta sua relevância. Nenhuma dessas posições se sustenta

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Comer tarde atrapalha o metabolismo? O impacto do horário das refeições no sono, nos hormônios e na recuperação corporal

17 de abril de 2026

À noite, o corpo muda de função No início da noite, a melatonina começa a subir, preparando o organismo para descanso, consolidação da memória, reparo tecidual e regulação imunológica. Paralelamente: a sensibilidade à insulina cai o esvaziamento gástrico fica mais

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Redução do açúcar na prática clínica: estratégias para modular o consumo sem gerar resistência

16 de abril de 2026

Na teoria, reduzir o consumo de açúcar parece uma orientação simples. Na prática, é um dos pontos onde mais se observa ruptura entre prescrição e adesão. Não por falta de entendimento do paciente, mas porque a intervenção, muitas vezes, ignora

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Ritmo circadiano e sensibilidade à insulina: por que comer cedo muda a resposta glicêmica

15 de abril de 2026

A insulina não funciona da mesma forma o dia inteiro Pela manhã, as células apresentam maior capacidade de captar glicose. O fígado responde melhor à insulina, os músculos absorvem glicose com mais eficiência e o pâncreas precisa liberar menos insulina

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15 de outubro de 2026

Permeabilidade intestinal e humor: como a integridade da barreira intestinal influencia ansiedade, irritabilidade e estabilidade emocional

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31 de dezembro de 2025

Existe um chá para menopausa?

Afinal, existe um chá para menopausa? Muitas pacientes, que gostam de consumir bebidas quentes, questionam sobre os benefícios dos chás para o Declínio Gonadal Feminino. 

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1 de outubro de 2021

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