A exposição a toxinas é inevitável, está nos alimentos, no ar, na água, nos cosméticos e até nos medicamentos. O organismo humano possui mecanismos próprios
Sim, é possível adotar uma rotina detox com base em ciência, sem cair em dietas da moda, fórmulas prontas ou intervenções restritivas. O segredo está
Nem todo detox é o que parece. Embora o corpo humano tenha um sistema sofisticado de destoxificação, a popularização do termo “detox” deu origem a
O aumento no número de casos de resistência à insulina não é coincidência. Algo no estilo de vida moderno está impactando a forma como o nosso corpo responde à glicose. E entender isso é o primeiro passo para descobrir como
A dúvida é comum: para que serve L-carnitina e por que esse suplemento aparece com frequência nas prateleiras de quem busca mais energia e emagrecimento? A verdade é que ela tem um papel bem interessante no metabolismo, principalmente quando
Quem busca entender como emagrecer depois dos 40 com certeza já percebeu que o corpo não responde mais da mesma forma. A estratégia que funcionava antes simplesmente para de dar resultado. A boa notícia é que isso tem explicação,
O excesso de alumínio no sangue tem chamado cada vez mais a atenção de quem busca mais saúde, vitalidade e longevidade. Embora seja um elemento naturalmente presente no solo, na água e em alguns alimentos, o alumínio não é essencial
Quando a saúde começa a dar sinais de que algo não vai bem, é comum buscar respostas rápidas. Mas nem sempre os tratamentos tradicionais alcançam o todo. A medicina integrativa surgiu justamente para preencher essas lacunas: ela trabalha para
O distúrbio hormonal é causado pela falta de determinado hormônio. Considerando que os hormônios são elementos essenciais para a garantia de saúde, qualidade de vida
A Narcolepsia é um distúrbio do sono ocasionado por alterações no equilíbrio de algumas substâncias químicas do cérebro. Dentre suas principais características estão a sonolência
Não é novidade falarmos de saúde hormonal por aqui. Contudo, você entende a relação entre hormônios e saúde? Hormônios são substâncias produzidas pelas glândulas endócrinas
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