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Artigos

Melatonina: por que a desregulação desse hormônio pode repercutir em toda a orquestra hormonal

Longevidade Saudável 1 de outubro de 2026

  A produção hormonal não acontece em sistemas completamente independentes. O organismo funciona a partir de sinais que precisam ocorrer no momento adequado, em resposta

TIREOIDITE DE HASHIMOTO: O QUE É, SINTOMAS E ABORDAGEM INTEGRADA DA AUTOIMUNIDADE

Marcel Alves 30 de setembro de 2026

  A tireoidite de Hashimoto é uma das principais causas de hipotireoidismo no mundo. Mas, apesar de bastante frequente, muitas pessoas convivem durante anos com

HIPOTIREOIDISMO SUBCLÍNICO: POR QUE SINTOMAS PODEM EXISTIR MESMO COM TSH DENTRO DO INTERVALO

Marcel Alves 28 de setembro de 2026

“Muitos exames vieram normais, mas eu continuo cansada.” Essa é uma das situações mais comuns em consultórios quando o assunto é tireoide. Fadiga, dificuldade para

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TIREOIDE ALÉM DO TSH: POR QUE O TSH NORMAL NÃO SIGNIFICA TIREOIDE SAUDÁVEL

16 de setembro de 2026

“Muitos exames deram normais, mas eu continuo me sentindo mal.” Essa é uma das frases mais comuns entre pessoas que apresentam sintomas relacionados à tireoide, mesmo com TSH dentro do intervalo de referência. Fadiga, dificuldade para emagrecer, queda capilar, intestino

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PERIMENOPAUSA, TPM SEVERA OU TIREOIDE? COMO DIFERENCIAR SINTOMAS PARECIDOS

14 de setembro de 2026

Ansiedade, irritabilidade, cansaço, dificuldade para emagrecer, alterações de humor e sono ruim. Todos esses sintomas podem aparecer durante a perimenopausa. Mas também podem estar relacionados a: TPM severa; alterações da tireoide; estresse crônico; ansiedade; resistência à insulina; e outras condições

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O que acontece com o metabolismo quando o sono é cronicamente insuficiente?

10 de setembro de 2026

  Dormir pouco costuma ser tratado como um problema de cansaço. No entanto, quando a privação de sono se torna frequente, seus efeitos ultrapassam a disposição durante o dia e alcançam processos diretamente relacionados ao funcionamento metabólico. O organismo depende

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PROGESTERONA NA PERIMENOPAUSA: POR QUE ELA CAI PRIMEIRO E O QUE ISSO PODE GERAR?

9 de setembro de 2026

  Quando se fala em menopausa, muitas pessoas pensam apenas na queda do estrogênio. Mas, na prática, um dos primeiros hormônios a oscilar durante a transição hormonal feminina costuma ser a progesterona. Hoje, pesquisadores investigam como alterações da ovulação e

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Acordar várias vezes durante a noite: quando isso merece investigação?

8 de setembro de 2026

  Acordar durante a noite é algo relativamente comum. Um barulho, uma mudança de posição ou até uma breve transição entre os estágios do sono podem fazer com que a pessoa desperte por alguns segundos e volte a dormir sem

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aromaterapia para aliviar dores musculares

Opções e aplicações da aromaterapia para aliviar dores musculares:

Sentir dores musculares depois de um treino intenso, um dia de trabalho cansativo ou até mesmo por conta do estresse acumulado é algo bastante comum.

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17 de março de 2025

A importância da Reposição Hormonal

Hormônios são vitais para o ser humano.  Entretanto, por conta de fatores endógenos e ambientais, ao longo dos anos, homens e mulheres sofrem com o

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5 de novembro de 2021

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