Quando o exercício deixa de ser estímulo e vira estressor O exercício é um potente modulador hormonal. Em doses adequadas, melhora sensibilidade à insulina, reduz
Alterações de peso, queda de libido e irregularidade menstrual costumam ser abordadas como problemas distintos na prática clínica. No entanto, quando esses três elementos aparecem
O corpo não distingue dieta de ameaça Do ponto de vista fisiológico, o organismo não sabe se a restrição calórica vem de uma escolha alimentar
A resistência à insulina é um dos eixos centrais da síndrome metabólica, da obesidade visceral e do risco cardiovascular aumentado. A dieta cetogênica surge, nesse contexto, como uma das estratégias mais discutidas para reduzir hiperinsulinemia e restaurar sensibilidade metabólica. No
1) O osso como tecido metabolicamente ativo O tecido ósseo não é estruturalmente inerte. Ele passa por remodelação constante, equilibrando formação e reabsorção. Esse processo depende de sinalização hormonal, disponibilidade energética, inflamação sistêmica e estímulo mecânico. O DHEA-S participa desse
A dieta cetogênica para mulheres tem sido amplamente discutida como estratégia para perda de peso, melhora metabólica e controle glicêmico. No entanto, quando analisada sob a perspectiva da fisiologia hormonal feminina, a abordagem exige critérios clínicos específicos. Embora a restrição
1) Libido feminina não é apenas testosterona Embora a testosterona tenha papel no desejo sexual, especialmente na motivação e iniciativa, ela não explica sozinha a libido feminina. O desejo depende de um estado interno de segurança fisiológica, energia disponível e
As doenças autoimunes não surgem no momento em que um autoanticorpo se torna positivo. Quando isso acontece, o processo já está biologicamente avançado. O que antecede esse diagnóstico é um período prolongado de inflamação persistente, de baixa intensidade, que não
Muitas mulheres se perguntam porque sofrem com o sobrepeso na menopausa. Algumas inclusive mantém um estilo de vida saudável, mas sofrem para ver os
O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins, mas será que é possível diminuir ele? A função do
A cúrcuma, tradicional na alimentação e na medicina oriental, vem ganhando espaço nos consultórios como aliada em protocolos integrativos. Mas quando realmente faz sentido indicar
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