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Artigos

TDAH e sono: dicas para melhorar o descanso e a concentração

Mariana Queiroz 12 de fevereiro de 2025

Você tem TDAH e tem dificuldades para dormir? TDAH e sono estão diretamente conectados. Quem tem esse transtorno pode demorar mais para adormecer, acordar várias

TDAH e longevidade: cuidados integrativos para melhorar a qualidade de vida

Mariana Queiroz 12 de fevereiro de 2025

O TDAH e longevidade estão mais conectados do que parece. Estudos sugerem que o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH pode influenciar

Alimentação e TDAH: nutrientes que auxiliam na melhora do foco

Mariana Queiroz 12 de fevereiro de 2025

Já percebeu como algumas crianças e adultos com TDAH têm dificuldade em manter a concentração e a energia ao longo do dia? A alimentação e

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Entenda mais sobre os tipos de magnésio

6 de março de 2024

Descobrir o mundo dos minerais essenciais para o nosso organismo é como abrir uma caixa de surpresas que guarda os segredos de uma vida saudável e longeva.    Entre esses minerais, o magnésio se destaca como um verdadeiro herói, desempenhando

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O que são doenças de disfunção mitocondrial?

6 de março de 2024

Sentir-se constantemente cansado, sem energia para as atividades do dia a dia, pode ser um sinal alarmante de que algo não está bem com as “usinas de energia” do seu corpo: as mitocôndrias.    Quando essas estruturas celulares essenciais não

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O que é o estresse oxidativo?

6 de março de 2024

O que é estresse o oxidativo é uma pergunta que ressoa em diversos campos da saúde e do bem-estar, especialmente quando se trata de entender o envelhecimento e as doenças crônicas.    O estresse oxidativo ocorre quando há um desequilíbrio

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Insulina alta no exame, o que isso quer dizer?

6 de março de 2024

Receber um resultado de exame de insulina alto pode ser uma experiência preocupante. Afinal, o que isso realmente significa para a sua saúde?    Entender a insulina e seu papel no nosso corpo é o primeiro passo para decifrar o

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Diabetes é hereditário? Entenda mais sobre a doença

6 de março de 2024

Diabetes é hereditário? Essa é uma questão que muitos se perguntam ao enfrentar o diagnóstico ou descobrirem sobre sua existência dentro do contexto familiar.    O diabetes, em especial o tipo 2, afeta milhões de pessoas em todo o mundo

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A influência dos pais na obesidade infantil é um fator crucial que merece atenção. Pais e responsáveis têm um papel significativo na formação dos hábitos

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Neste artigo, você encontra informações sobre os ômegas 3 e 6. Eu aposto como você sempre ouve falar sobre o ômega 3 e talvez nem

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28 de agosto de 2019

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