
TDAH e sono: dicas para melhorar o descanso e a concentração
Você tem TDAH e tem dificuldades para dormir? TDAH e sono estão diretamente conectados. Quem tem esse transtorno pode demorar mais para adormecer, acordar várias

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O TDAH e longevidade estão mais conectados do que parece. Estudos sugerem que o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH pode influenciar

Já percebeu como algumas crianças e adultos com TDAH têm dificuldade em manter a concentração e a energia ao longo do dia? A alimentação e

Descobrir o mundo dos minerais essenciais para o nosso organismo é como abrir uma caixa de surpresas que guarda os segredos de uma vida saudável e longeva. Entre esses minerais, o magnésio se destaca como um verdadeiro herói, desempenhando

Sentir-se constantemente cansado, sem energia para as atividades do dia a dia, pode ser um sinal alarmante de que algo não está bem com as “usinas de energia” do seu corpo: as mitocôndrias. Quando essas estruturas celulares essenciais não

O que é estresse o oxidativo é uma pergunta que ressoa em diversos campos da saúde e do bem-estar, especialmente quando se trata de entender o envelhecimento e as doenças crônicas. O estresse oxidativo ocorre quando há um desequilíbrio

Receber um resultado de exame de insulina alto pode ser uma experiência preocupante. Afinal, o que isso realmente significa para a sua saúde? Entender a insulina e seu papel no nosso corpo é o primeiro passo para decifrar o

Diabetes é hereditário? Essa é uma questão que muitos se perguntam ao enfrentar o diagnóstico ou descobrirem sobre sua existência dentro do contexto familiar. O diabetes, em especial o tipo 2, afeta milhões de pessoas em todo o mundo

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A influência dos pais na obesidade infantil é um fator crucial que merece atenção. Pais e responsáveis têm um papel significativo na formação dos hábitos

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