Quem busca entender como emagrecer depois dos 40 com certeza já percebeu que o corpo não responde mais da mesma forma. A estratégia que
O excesso de alumínio no sangue tem chamado cada vez mais a atenção de quem busca mais saúde, vitalidade e longevidade. Embora seja um elemento
Quando a saúde começa a dar sinais de que algo não vai bem, é comum buscar respostas rápidas. Mas nem sempre os tratamentos tradicionais alcançam
O TDAH e longevidade estão mais conectados do que parece. Estudos sugerem que o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH pode influenciar não apenas o comportamento e a aprendizagem, mas também a saúde metabólica e cardiovascular a
Já percebeu como algumas crianças e adultos com TDAH têm dificuldade em manter a concentração e a energia ao longo do dia? A alimentação e TDAH estão diretamente conectados. O que uma pessoa come pode influenciar os níveis de neurotransmissores,
A queda de cabelo é uma das principais preocupações estéticas para muitas pessoas, especialmente quando ela se torna excessiva. Uma solução bastante popular para esse problema é a biotina para queda de cabelo, amplamente divulgada como uma forma de fortalecer
Melhorar a performance esportiva vai muito além de treinos exaustivos. A alimentação adequada é um grande segredo para alcançar melhor potencial físico. A nutrição tem papel fundamental no suporte ao esforço físico, seja ele em atividades de resistência ou
A nutrologia esportiva tem ganhado cada vez mais destaque no mundo da saúde e da performance física. Embora muitos pensem que essa especialidade seja exclusiva para atletas profissionais, a verdade é que qualquer pessoa, independentemente de seu nível de atividade
Os hormônios regem a nossa vida, sendo liberados em momentos cruciais para o bom funcionamento do organismo. Assim como a prolactina e a ocitocina. Muitas
O jejum intermitente é uma abordagem alimentar que alterna entre períodos de jejum e alimentação. Diferente das dietas tradicionais, ele tem maior foco no “quando
Os hormônios masculinos, conhecidos como andrógenos, são produzidos nos testículos e nas glândulas supra-renais. Quando falamos sobre hormônios masculinos, o que vem em nossa cabeça
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