A dúvida é comum: para que serve L-carnitina e por que esse suplemento aparece com frequência nas prateleiras de quem busca mais energia e emagrecimento?
Quem busca entender como emagrecer depois dos 40 com certeza já percebeu que o corpo não responde mais da mesma forma. A estratégia que
O excesso de alumínio no sangue tem chamado cada vez mais a atenção de quem busca mais saúde, vitalidade e longevidade. Embora seja um elemento
Você tem TDAH e tem dificuldades para dormir? TDAH e sono estão diretamente conectados. Quem tem esse transtorno pode demorar mais para adormecer, acordar várias vezes durante a noite e sentir fadiga ao longo do dia. Isso acontece porque o
O TDAH e longevidade estão mais conectados do que parece. Estudos sugerem que o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH pode influenciar não apenas o comportamento e a aprendizagem, mas também a saúde metabólica e cardiovascular a
Já percebeu como algumas crianças e adultos com TDAH têm dificuldade em manter a concentração e a energia ao longo do dia? A alimentação e TDAH estão diretamente conectados. O que uma pessoa come pode influenciar os níveis de neurotransmissores,
A queda de cabelo é uma das principais preocupações estéticas para muitas pessoas, especialmente quando ela se torna excessiva. Uma solução bastante popular para esse problema é a biotina para queda de cabelo, amplamente divulgada como uma forma de fortalecer
Melhorar a performance esportiva vai muito além de treinos exaustivos. A alimentação adequada é um grande segredo para alcançar melhor potencial físico. A nutrição tem papel fundamental no suporte ao esforço físico, seja ele em atividades de resistência ou
Muitas pessoas nunca ouviram falar sobre a vitamina K2. O motivo? Por mais que seja essencial para o pleno funcionamento de nosso organismo, tal vitamina
Qual é a ligação entre estresse e equilíbrio hormonal? Quando em uma situação estressante, o corpo libera cortisol e outros hormônios do estresse como
A tireoide é uma glândula de grande importância para o bom funcionamento do organismo humano, porém, quando desregulada pode levar a distúrbios como o hipertireoidismo.
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