Você tem TDAH e tem dificuldades para dormir? TDAH e sono estão diretamente conectados. Quem tem esse transtorno pode demorar mais para adormecer, acordar várias
O TDAH e longevidade estão mais conectados do que parece. Estudos sugerem que o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH pode influenciar
Já percebeu como algumas crianças e adultos com TDAH têm dificuldade em manter a concentração e a energia ao longo do dia? A alimentação e
No universo da nutrição e saúde, a vitamina B12 ocupa um lugar de destaque, sendo vital para o funcionamento adequado do organismo. A vitamina B12 é um tema de grande interesse não só para quem busca uma alimentação equilibrada,
A disbiose intestinal, um termo que vem ganhando atenção tanto na comunidade médica quanto do público em geral, refere-se a um desequilíbrio na flora intestinal. Este desequilíbrio pode ter implicações significativas na saúde geral, afetando não apenas o sistema
A inflamação é uma resposta natural do corpo a lesões ou infecções, atuando como um mecanismo de defesa essencial para a saúde. Por isso, saber como desinflamar o corpo é uma etapa essencial para quem deseja ter mais saúde e
Na busca contínua por uma vida mais saudável e longeva, o papel dos minerais na nutrição humana é um tópico de crescente interesse. Entre esses, o magnésio dimalato emerge como um protagonista, oferecendo uma série de benefícios para a saúde
O azeite de oliva é frequentemente celebrado como um superalimento, e por boas razões. Este óleo, extraído da azeitona, que é a fruta da oliveira, tem sido uma parte essencial da dieta humana por milênios, não apenas como um ingrediente
O equilíbrio hormonal é vital para a saúde e qualidade de vida do ser humano. Por conta disso, o campo das Ciências da Longevidade Humana
Quando falamos sobre reposição de Vitamina D, muitas dúvidas surgem sobre o assunto. Afinal, quando é necessário realizar? É possível obter níveis suficientes através da
Há um tesouro escondido nas polpas verdes e cremosas dos abacates: os nutrientes do abacate. Esta fruta excepcionalmente nutritiva é mais do que apenas um
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