
Alimentação e TDAH: nutrientes que auxiliam na melhora do foco
Já percebeu como algumas crianças e adultos com TDAH têm dificuldade em manter a concentração e a energia ao longo do dia? A alimentação e
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A queda de cabelo é uma das principais preocupações estéticas para muitas pessoas, especialmente quando ela se torna excessiva. Uma solução bastante popular para esse
Melhorar a performance esportiva vai muito além de treinos exaustivos. A alimentação adequada é um grande segredo para alcançar melhor potencial físico. A nutrição
A L-carnitina é um suplemento que tem ganhado destaque por seu papel no aumento da energia e no potencial de otimização do metabolismo. Ela é uma substância naturalmente produzida pelo corpo, mas também pode ser obtida por meio da alimentação
A gordura visceral é um tipo de gordura que se acumula ao redor dos órgãos abdominais, como fígado, pâncreas e intestinos. Ao contrário da gordura subcutânea, que fica logo abaixo da pele e pode ser vista e tocada, a gordura
A caneta emagrecedora tem sido um dos tópicos mais discutidos no universo da saúde e bem-estar. Produtos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro prometem auxiliar no processo de emagrecimento de maneira eficaz e prática. Mas será que essas canetas são
A relação entre café e ansiedade é um tema que gera muita curiosidade e debate. Muitas pessoas dependem do café para enfrentar o dia, mas será que esse hábito pode estar contribuindo para o aumento da ansiedade? O café
O magnésio para dormir é um tema que tem ganhado destaque entre aqueles que buscam melhorar a qualidade do sono. Esse mineral, essencial para o bom funcionamento do organismo, desempenha um papel essencial em diversas funções biológicas, incluindo a regulação
Quando se trata de dormir, muitas pessoas buscam soluções rápidas e eficazes para acabar com a insônia. A melatonina, um hormônio naturalmente produzido pelo nosso
Muito se fala de substâncias e alimentos com efeitos detox, contudo, você sabe qual a real importância da detoxificação para a nossa saúde? A detoxificação
Muitos procuram saber qual o limite para a longevidade humana. Será que ela realmente existe, ou é um número mágico? O fato é que,
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