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Artigos

Microbiota das mulheres na TPM e no pós-parto: como o intestino influencia humor, energia, ansiedade e estabilidade emocional nesses períodos

Longevidade Saudável 2 de janeiro de 2026

As oscilações hormonais da TPM e do pós-parto são amplamente discutidas, mas um ponto central ainda pouco reconhecido é o papel da microbiota intestinal nesses

Permeabilidade intestinal e humor: como a integridade da barreira intestinal influencia ansiedade, irritabilidade e estabilidade emocional

Longevidade Saudável 31 de dezembro de 2025

A permeabilidade intestinal aumentada, conhecida popularmente como “intestino permeável”, é hoje investigada como um dos mecanismos centrais que conectam o sistema digestivo ao sistema nervoso

Microbiota e síndrome do intestino irritável: como o desequilíbrio intestinal modula dor, distensão, trânsito e sintomas emocionais

Longevidade Saudável 26 de dezembro de 2025

A síndrome do intestino irritável, conhecida como SII, é uma condição funcional caracterizada por dor abdominal recorrente, distensão, alteração do trânsito intestinal e impacto direto

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Disbiose intestinal, hiperpermeabilidade e inflamação sistêmica: entenda a relação

24 de outubro de 2025

O intestino humano abriga trilhões de microrganismos que participam ativamente da digestão, da síntese de vitaminas, da regulação imunológica e da integridade da barreira intestinal. Quando esse equilíbrio é rompido, condição conhecida como disbiose, surgem repercussões que vão além do

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Alimentos que causam intestino permeável: o que evitar?

22 de outubro de 2025

O conceito de intestino permeável (ou leaky gut) ganhou relevância nos últimos anos, associado a condições inflamatórias, autoimunes e até distúrbios metabólicos. Embora a ciência ainda explore os mecanismos exatos, já se sabe que a alimentação desempenha papel central na

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Quando investigar o eixo adrenal e como conduzir o suporte clínico

17 de outubro de 2025

O eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA) é o maestro da resposta ao estresse no organismo. Ele regula a liberação de cortisol, DHEA e outros hormônios essenciais para a adaptação fisiológica. Nos últimos anos, termos como fadiga adrenal ganharam popularidade, mas a prática

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Como diferenciar fadiga adrenal, burnout e exaustão crônica funcional

14 de outubro de 2025

Nos consultórios, é comum encontrar pacientes que relatam cansaço persistente, falta de energia e dificuldade em manter a rotina diária. Em meio a esses relatos, surgem rótulos como fadiga adrenal, burnout e exaustão crônica funcional. Mas será que estamos falando

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Fadiga adrenal e disfunção do eixo HPA: o que a ciência realmente reconhece

8 de outubro de 2025

O termo fadiga adrenal divide opiniões: enquanto alguns pacientes se identificam com os sintomas, boa parte da comunidade científica questiona sua validade diagnóstica. Por outro lado, existe um campo sólido de pesquisa sobre a disfunção do eixo HPA (hipotálamo-hipófise-adrenal), responsável

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A disbiose intestinal, definida como a perda de equilíbrio da microbiota, é hoje reconhecida pela ciência como um fenômeno capaz de influenciar profundamente aspectos emocionais.

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17 de dezembro de 2025

Medicina Integrativa na Prática: Transformando Consultas

O Paciente do Presente: Mais Informado, Mais Exigente Vivemos um tempo em que os pacientes não chegam mais ao consultório apenas em busca de uma

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26 de setembro de 2025

Cúrcuma e inflamação: evidências clínicas

Entre os inúmeros compostos naturais estudados na última década, poucos receberam tanta atenção científica quanto a cúrcuma e sua molécula ativa, a curcumina. Tradicionalmente usada

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12 de novembro de 2025

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