A nutrologia esportiva tem ganhado cada vez mais destaque no mundo da saúde e da performance física. Embora muitos pensem que essa especialidade seja exclusiva
O benefício do açafrão tem ganhado destaque nas últimas décadas, especialmente quando falamos em saúde e bem-estar. O açafrão-da-terra, também conhecido como cúrcuma, é
O estilo de vida saudável está intimamente ligado a uma melhor performance do metabolismo como um todo. Entretanto, com o avançar da idade, é natural
A cebola é um ingrediente comum em diversas cozinhas ao redor do mundo, usada tanto por seu sabor característico quanto por suas propriedades medicinais. “Cebola é remédio para tudo!” – é uma frase que talvez você já tenha ouvido na
Os nutrientes do morango são variados e fundamentais para nosso organismo. E a boa notícia é que ao comer essa fruta deliciosa, você estará nutrindo seu corpo com micro e macro nutrientes essenciais. A fruta, com seu sabor suave,
Os nutrientes do frango são amplamente reconhecidos por sua contribuição essencial para uma dieta equilibrada. Esta carne branca, rica em proteínas e baixa em gordura, fornece um perfil nutricional que ajuda a fortalecer o corpo humano e promove a
Os nutrientes do chuchu são múltiplos e variados, mas antes de mergulharmos nessa riqueza nutricional, vamos falar um pouco sobre a planta em si. O chuchu – ou maxuxo, como é conhecido em algumas regiões do Brasil, é uma
Quando pensamos nos nutrientes da carne, a primeira coisa que provavelmente vem à mente é a proteína. Mas a verdade é que a carne é uma fonte rica e diversificada de nutrientes, fornecendo muito mais do que apenas proteínas.
A disfunção hormonal é uma condição que ocorre quando há um desequilíbrio nos níveis de hormônios no corpo. Os hormônios são substâncias químicas produzidas por
Se você tem diabetes tipo 2, sabe que certos alimentos — principalmente alimentos ricos em carboidratos — podem elevar seu nível de glicose (açúcar) no
Quando falamos sobre questões relacionadas à fisiologia humana, é notório que os benefícios da Vitamina D são extensos. Quando descoberta em 1916 por Harry Steenbock,
Categorias
Revista Impressa
