
Grão-de-bico: por que consumir mais?
O grão-de-bico é mais do que um mero componente em saladas e pratos orientais: é um superalimento que merece ser protagonista em qualquer dieta equilibrada.
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É difícil imaginar um começo de dia sem um aroma forte e envolvente de café recém-coado. Essa bebida universal é tão arraigada em nossas rotinas
A mandioca, também conhecida como aipim ou macaxeira em diferentes regiões do Brasil, é um dos alimentos mais versáteis e nutritivos da culinária brasileira e
As tendências globais de saúde sofreram uma mudança dramática desde 1990: doenças crônicas, como doenças cardíacas, câncer e diabetes, substituíram as doenças infecciosas e doenças infantis relacionadas à desnutrição como as principais causas de morte e incapacidade fora da África
A ocitocina é um neurotransmissor conhecido como “hormônio do amor”, contudo suas funções vão muito além disso, agindo também na gestação e no pós parto. Os hormônios movem o nosso corpo, certificando de que todos os processos sejam feitos de
Os hormônios regem a nossa vida, sendo liberados em momentos cruciais para o bom funcionamento do organismo. Assim como a prolactina e a ocitocina. Muitas vezes, alguns hormônios juntam as suas funções para poder ajudar o organismo em determinados momentos
Doenças crônicas como diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares, câncer e depressão causam a maior parte da carga de doenças crônicas no Brasil e em outros países ocidentais. Aproximadamente metade dessa carga de doenças pode ser explicada por comportamentos pouco
Na última década, pesquisas sobre longevidade mostraram que nossas comunidades e círculos sociais desempenham um papel mais significativo na determinação de nossa expectativa de vida do que se pensava. Quando se trata de envelhecimento saudável, as interações
Talvez você não imagine o quanto a ocitocina afeta na sua qualidade de vida. Esse hormônio, que é importantíssimo para a vida humana, merece nossa
Os hormônios que fazem a manutenção do sistema reprodutor feminino são alvo de muitas dúvidas e especulações, portanto é importante buscar informações confiáveis. No artigo
Os nutrientes do milho têm sido tema de discussão quando se trata da dieta de pessoas com diabetes. Diabetes é uma condição que afeta milhões
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