Compreenda qual o papel da insulina no corpo humano

A grande maioria da população associa a insulina ao diabetes mellitus – uma doença metabólica representada por níveis elevados de açúcar no sangue. Contudo, o papel da insulina no corpo humano vai muito além do controle dessa patologia.

O papel da insulina envolve a regulação de muitos processos metabólicos que fornecem às células a energia necessária para que desempenhem suas diversas funções.

A produção deste importante hormônio ocorre no pâncreas, um órgão que pertence ao sistema digestivo.

Com base nos níveis de açúcar do sangue, bem como do equilíbrio hormonal do corpo, o pâncreas produz a insulina.

Entretanto, para que essa produção ocorra de maneira regulada, é necessário que o indivíduo possua um estilo de vida saudável, permitindo assim, que o corpo equilibre suas necessidades metabólicas.

Continue a leitura e compreenda mais sobre o papel da insulina no organismo.

Diabetes e insulina: qual a relação?

Como anteriormente esclarecido, níveis elevados de glicose no sangue promovem o desenvolvimento de uma doença conhecida como diabetes.

Tal doença é caracterizada, principalmente, pela presença de níveis elevados de açúcar no sangue.

Contudo, existem diferentes tipos de diabetes, com sintomas, causas e tratamentos únicos. Conheça mais sobre eles:

Diabetes tipo 1: esse tipo de diabetes é caracterizado como doença auto-imune, onde o próprio sistema imunológico ataca e destrói as células do pâncreas, fazendo com que a insulina não seja produzida.

Diabetes tipo 2: é considerado o tipo mais comum de diabetes mellitus e ocorre quando o corpo se torna resistente à insulina, fazendo com que o açúcar se acumule no sangue.

Pré-diabetes: condição que apresenta níveis elevados de açúcar no sangue, contudo insuficientes para o diagnóstico de diabetes tipo 2.

Diabetes gestacional: durante a gravidez, é possível que o nível de açúcar no sangue se eleve, o que é causado pelos hormônios bloqueadores da insulina que são produzidos pela placenta.

Considerando este cenário, é necessário ter em mente que cada tipo de diabetes possui um tipo diferente de tratamento, principalmente quando em um o pâncreas não produz insulina e no outro, o corpo não absorve a insulina de forma adequada.

Nesse sentido, outros hábitos relacionados podem auxiliar no processo de regulação dos níveis de insulina no corpo humano, de acordo com a ciência.

Nós sabemos, por exemplo, que a prática de exercícios físicos é um dos pilares para viver uma vida de qualidade.

Contudo, segundo estudos, a prática de exercícios de maneira regular pode ser um método eficaz para reduzir os níveis de insulina e também aumentar a sensibilidade a esse importante hormônio do corpo humano.

Outro fator também precisa ser considerado e está relacionado à obesidade que, segundo dados do Ministério da Saúde, dois em cada 10 brasileiros estão obesos.

Além disso, segundo a ciência, a obesidade é considerada o principal fator de risco para o desenvolvimento de diabetes mellitus tipo 2. Por conta disso, é essencial estarmos cientes sobre a importância de hábitos saudáveis relacionados à manutenção de um peso adequado para cada indivíduo, como uma ferramenta de combate ao desenvolvimento de patologias como o diabetes.

Nesse sentido, criar uma rotina de alimentação, prática de atividades físicas e outros elementos importantes para o bem-estar e qualidade de vida, como a qualidade do sono e o gerenciamento de estresse, é indispensável para a promoção de uma longevidade mais saudável.

Afinal, qual o papel da insulina?

Como foi possível compreender na introdução deste artigo, a insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, cuja principal função é permitir a entrada da glicose nas células, para que seja fornecida a energia necessária para o seu funcionamento.

É através da insulina que as células dos músculos, gordura e fígado absorvem a glicose presente no sangue, que ou se transforma em energia ou em gordura, quando necessário.

Além disso, o papel da insulina também se reflete em outros processos metabólicos, como por exemplo, a quebra de gordura ou proteínas, uma atividade essencial do sistema digestivo para o funcionamento do restante do corpo humano. Você pode compreender mais sobre o papel do sistema digestivo aqui.

Ou seja, a insulina é essencial para se manter vivo. Assim como diversos outros hormônios indispensáveis para o pleno funcionamento do organismo humano e a promoção de qualidade de vida. Leia mais sobre a importância do equilíbrio hormonal aqui.

Contudo, a falta de insulina, como sabemos, desempenha um papel fundamental no desenvolvimento do diabetes, uma doença metabólica e nociva para a saúde do ser humano.

Essa disfunção na distribuição dos níveis de insulina em organismos pré-diabéticos faz com que a glicose (açúcar) não seja distribuída pela corrente sanguínea, acumulando níveis elevados de açúcar no sangue.

Por conta disso, além de manter a insulina em níveis regulados, através de consultas regulares a um médico, também é necessário tomar atitudes a respeito da adoção de hábitos mais saudáveis, principalmente relacionados à prática de exercícios físicos e à alimentação.