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Artigos

Como diferenciar detox real de modismos que prejudicam a saúde

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Sinais de que o corpo precisa de detox: o que a ciência diz?

Conteúdo 10 de setembro de 2025

“Detox” virou uma palavra comum nas redes sociais, geralmente associada a dietas restritivas, sucos verdes e promessas milagrosas. Mas do ponto de vista da fisiologia

Os 5 pilares de um estilo de vida cardioprotetor baseado em evidências

Conteúdo 5 de setembro de 2025

Um estilo de vida cardioprotetor se constrói com cinco pilares fundamentais: alimentação anti-inflamatória, atividade física regular, sono de qualidade, regulação emocional e modulação intestinal. Quando

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Obesidade infantil: até onde vai a influência dos pais?

7 de agosto de 2024

A influência dos pais na obesidade infantil é um fator crucial que merece atenção. Pais e responsáveis têm um papel significativo na formação dos hábitos alimentares e de atividade física das crianças, que podem influenciar diretamente o risco de obesidade. 

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Obesidade infantil: a culpa é da genética?

7 de agosto de 2024

A relação entre obesidade infantil e fatores genéticos é um tema amplamente debatido e estudado na comunidade científica.    A obesidade infantil é uma condição preocupante que afeta milhões de crianças em todo o mundo, aumentando o risco de várias

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7 de agosto de 2024

Obesidade e risco de doenças cardíacas estão intimamente ligados, afetando milhões de pessoas globalmente. A obesidade, caracterizada pelo excesso de gordura corporal, não é apenas uma questão estética, mas uma condição séria que aumenta significativamente o risco de problemas cardiovasculares. 

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7 de agosto de 2024

O impacto do fast food na obesidade infantil é um tema que merece nossa atenção urgente. A indústria dos fast foods tem crescido exponencialmente nas últimas décadas, e junto com ela, vemos um aumento alarmante nos índices de obesidade infantil. 

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A influência dos hormônios na obesidade

7 de agosto de 2024

Obesidade e o papel dos hormônios são temas amplamente discutidos quando buscamos entender os fatores que contribuem para o ganho de peso.    Embora dietas e exercícios sejam frequentemente mencionados como principais responsáveis pelo controle do peso, os hormônios desempenham

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