Genética e epigenética desempenham papéis complementares e fundamentais na forma como nosso corpo responde a doenças, tratamentos e ao ambiente ao longo da vida. Você
A fadiga persistente é um dos sinais mais frequentes da resistência à insulina e, paradoxalmente, um dos menos valorizados na prática clínica. Muitas mulheres convivem
Você já ouviu falar em nutrigenômica? Essa área da ciência revela que a alimentação não é apenas combustível: ela atua diretamente sobre a expressão genética,
Entre os inúmeros compostos naturais estudados na última década, poucos receberam tanta atenção científica quanto a cúrcuma e sua molécula ativa, a curcumina. Tradicionalmente usada na Ásia para tratar dores e inflamações, hoje é investigada em contextos que vão de
A cúrcuma (Curcuma longa), também chamada de açafrão-da-terra, é uma raiz usada há milênios na culinária e na medicina tradicional oriental. Nos últimos anos, a ciência moderna voltou os olhos para sua principal molécula ativa, a curcumina, investigando seus potenciais
O conceito de intestino permeável (leaky gut) tem ganhado espaço na medicina integrativa, mas ainda gera dúvidas na prática clínica. Embora não seja uma doença em si, trata-se de uma alteração funcional da barreira intestinal, que pode estar por trás
É comum ouvir: “Meus avós comeram pão e tomaram leite a vida toda e viveram muito bem até os 100 anos.” De fato, pão e leite estão presentes na alimentação humana há milhares de anos, descritos até em passagens bíblicas.
Além da abordagem tradicional, que enfatiza riscos apenas em intolerantes, a visão integrativa considera que algumas pessoas, mesmo sem diagnóstico clínico, podem ter danos funcionais significativos devido a predisposições individuais, padrão epigenético ou desequilíbrios de microbiota. Nesse contexto, analisamos o
O cortisol é um hormônio produzido pelas glândulas suprarrenais, que estão localizadas acima dos rins, mas será que é possível diminuir ele? A função do
Nos últimos anos, a cúrcuma deixou de ser apenas um tempero e ganhou espaço como suplemento funcional. Entre as alegações mais comuns, está sua capacidade
A resistência à insulina é uma condição metabólica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela ocorre quando as células do corpo se
Categorias
Revista Impressa
