A insulina não funciona da mesma forma o dia inteiro Pela manhã, as células apresentam maior capacidade de captar glicose. O fígado responde melhor à
A redução do consumo de açúcar costuma ser interpretada como uma decisão simples, frequentemente associada a benefícios metabólicos quase imediatos. No entanto, na prática clínica,
O relógio biológico governa o metabolismo Todas as nossas células seguem ritmos circadianos regulados principalmente pela luz, pelo sono e pelos horários das refeições. Esse
As doenças autoimunes não surgem no momento em que um autoanticorpo se torna positivo. Quando isso acontece, o processo já está biologicamente avançado. O que antecede esse diagnóstico é um período prolongado de inflamação persistente, de baixa intensidade, que não
1) O folículo piloso como tecido hormonalmente sensível O cabelo é um tecido altamente sensível a sinais hormonais e metabólicos. O folículo piloso possui receptores para andrógenos, estrogênios e glicocorticoides, além de responder a inflamação, estresse oxidativo e disponibilidade energética.
A inflamação crônica de baixo grau é um dos principais denominadores comuns das doenças modernas. Embora múltiplos fatores participem desse processo, a alimentação ocupa um papel central por atuar de forma repetitiva, cotidiana e profundamente integrada ao metabolismo, à imunidade
1) Por que o DHEA-S costuma cair antes do estrogênio O DHEA-S é produzido majoritariamente pelas adrenais, não pelos ovários. Ao longo da vida adulta, sua produção sofre declínio gradual, com aceleração a partir da quarta década. Na perimenopausa, essa
1) O que cortisol e DHEA-S representam, de verdade, no corpo O cortisol é um hormônio de adaptação imediata. Ele aumenta disponibilidade de energia, eleva glicose circulante, mobiliza substratos e reorganiza prioridades do organismo para lidar com demanda. Isso é
A exposição ao Sol é essencial para a nossa saúde, você sabe qual é a relação entre os dois? A radiação solar é ao mesmo
Os nutrientes do abacaxi fazem dele uma escolha saudável que pode melhorar seu bem-estar e potencializar sua saúde. Conheça melhor o abacaxi O abacaxi
Reposição hormonal e remodelação hormonal não são termos intercambiáveis. E tratá-los como sinônimos reduz a complexidade de um sistema que, por natureza, opera em rede.
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