Assim como diversas outras condições, a andropausa apresenta sintomas.
Contudo, muitos deles são confundidos com consequências do envelhecimento ou até mesmo considerados resultados de uma rotina de trabalho exaustiva.
Assim, a andropausa consome e esgota os recursos dos quais o homem precisa para viver com qualidade e saúde, acarretando no desenvolvimento de patologias ainda mais severas para o seu bem-estar.
Continue a leitura e compreenda a andropausa e seus sintomas.
Afinal, a andropausa apresenta sintomas?
Como você pode compreender na introdução deste artigo, a andropausa apresenta sintomas variados e que, muitas vezes, são erroneamente associados ao envelhecimento ou a um cotidiano acelerado e cansativo na vida do homem.
Tal associação acaba minimizando os efeitos nocivos e catastróficos da andropausa na vida do homem, fazendo com que o declínio androgênico masculino, como também é conhecida a andropausa, aja silenciosamente.
Essa ação silenciosa e de vasta sintomatologia pode inclusive, ocasionar o desenvolvimento de outras patologias, como por exemplo, a obesidade, de acordo com estudos.
Além disso, diversos sintomas estão associados a andropausa e à precarização da qualidade de vida do homem.
Confira os sintomas da andropausa, conforme as Diretrizes da Sociedade Brasileira para Estudos da Fisiologia (SOBRAF):
- Cansaço, redução da libido e do desempenho sexual, perda da qualidade erétil;
- Redução da força muscular;
- Adinamia;
- Fragilidade imunológica;
- Ginecomastia;
- Redução da capacidade física;
- Ressecamento da pele;
- Déficit de memória;
- Aversão ao convívio social;
- Aumento da circunferência abdominal;
- Queda de cabelos;
- Aumento do percentual de gordura corporal;
- Alterações do sono;
- Alterações do humor;
- Perda de massa óssea;
- Comprometimento da qualidade de vida.
Além disso, conforme você pode encontrar no artigo Andropausa: sintomas do Declínio Androgênico Masculino, baixos níveis de testosterona podem elevar as chances de morte entre homens acima de 50 anos.
Dessa maneira, a negligência de tal sintomatologia pode acarretar consequências vastas e nocivas para a saúde e qualidade de vida do homem.
Por conta disso, é essencial que, para que se recupere a qualidade de vida e promova-se uma longevidade mais saudável, a andropausa e seus sintomas sejam considerados um assunto relevante dentro da comunidade médica e para todos os seus pacientes.
Conheça as consequências que a andropausa traz para a vida do homem
De acordo com a National Library of Medicine, o envelhecimento do homem é acompanhado por um declínio progressivo, mas individualmente variável, da produção de testosterona sérica.
A ciência aponta, inclusive, que a partir dos 40 anos, o declínio da testosterona no organismo do homem gira em torno de 1% ao ano.
Além disso, cerca de 20% dos homens, com mais de 60 anos, apresentam níveis séricos abaixo do ideal.
Dessa maneira, ao longo de seu envelhecimento, os sintomas da andropausa se agravam e se tornam mais visíveis para o homem.
Contudo, se os perigos de tal sintomatologia se tornarem relevantes apenas quando o homem está envelhecendo, é possível que inúmeras consequências já cerquem a sua saúde.
Além das conhecidas consequências relacionadas à perda de libido e desejo sexual, o homem também percebe outras mudanças físicas e psicológicas devido ao declínio hormonal da testosterona, considerado um dos principais hormônios masculinos.
Em geral, os sintomas da andropausa costumam aparecer em homens com idade entre 40 e 50 anos e, mesmo sem o diagnóstico de andropausa, o indivíduo irá, inevitavelmente, sofrer com as quedas hormonais relacionadas ao envelhecimento.
Nesse sentido, evidencia-se a importância de analisar a trajetória da produção de hormônios no corpo masculino, a fim de iniciar trabalhos relacionados à prevenção, diagnóstico e tratamento da condição.
É possível evitar a andropausa?
Como foi possível compreender até aqui, a andropausa e seus sintomas representam uma grande ameaça para a saúde de homens por todo o mundo.
Contudo, mesmo que seja uma condição extremamente nociva à saúde, a andropausa e seus sintomas não podem ser evitados por completo, mas sim, prevenidos e aliviados através de práticas benéficas à saúde.
Alguns exemplos de trabalhos preventivos são a manutenção de hábitos saudáveis, como uma dieta equilibrada e a prática de exercícios físicos regulares, que podem ajudar a evitar os incômodos do declínio hormonal masculino.
Além disso, é recomendado que o homem realize consultas regulares com seu médico e procure orientações a respeito da reposição de hormônios essenciais para o seu bem-estar e qualidade de vida, a fim de obter uma longevidade mais saudável.
