O própolis é um elemento natural produzido pelas abelhas e que pode proporcionar diversos benefícios, mas será que própolis faz mal para o estômago?
Ele é uma resina natural, que provém da seiva das árvores, combinada com a cera e a saliva das abelhas, em um processo que resulta em um produto pegajoso, utilizado como uma espécie de revestimento e proteção para a colmeia.
Para entender mais sobre os efeitos do própolis no organismo, continue a leitura.
Afinal, própolis faz mal para o estômago?
Que o própolis pode trazer diversos benefícios, sabemos muito bem.
De acordo com a ciência, o própolis possui propriedades antibacterianas, antivirais e antifúngicas, além de ser anti-inflamatório e possui ação cicatrizante.
No mundo todo, já identificaram mais de 300 compostos no própolis, que atuam como antioxidantes, auxiliando no combate e prevenção de patologias.
No entanto, é preciso lembrar que, assim como outros suplementos vitamínicos e substâncias que possuem ação sobre o funcionamento do organismo, o própolis também pode ter algum tipo de contra indicação.
Dentre os principais efeitos colaterais encontra-se, sem dúvidas, a reação alérgica que pode causar sintomas como inchaço, vermelhidão, coceira ou urticária na pele.
Própolis e imunidade: qual a relação?
Conforme esclarecido anteriormente neste artigo, o própolis possui inúmeras funções e benefícios decorrente de sua ingestão. Alguns deles são:
- Ação antioxidante;
- Ação antiviral;
- Ação antifúngica;
- Anti-inflamatório;
- Ação cicatrizante.
Segundo a literatura científica, os componentes ativos do própolis incluem polifenóis e flavonóides, que possuem ações cardioprotetora, vasoprotetora, antioxidante, antiaterosclerótica, anti-inflamatória e anti angiogênica.
Nesse sentido, a ingestão correta da substância pode ser uma ferramenta para auxiliar na prevenção de algumas patologias mediadas por inflamação, que incluem as doenças cardiovasculares.
Outro estudo analisou as funções relacionadas às propriedades antivirais do própolis, encontrando evidências de que seus componentes polifenóis, flavonóides e ácidos podem promover uma solução antibacteriana para o tratamento ou até mesmo prevenção da condição.
Visto isso, o própolis pode ser considerado um ingrediente de inúmeros benefícios, que pode ser inserido em sua rotina diária através de uma ingestão orientada por um médico ou nutricionista.
Como saber se o extrato de própolis é indicado para você
Por se tratar de um produto natural, o própolis pode ser encontrado facilmente em lojas focadas em saúde e bem-estar.
Ele pode ser utilizado de diferentes formas, como por exemplo na água para fazer inalações com o vapor, no gargarejo, puro ou diluído em água e/ou chá.
Também pode ser consumido através de shots matinais, combinado com substâncias antiinflamatórias e antioxidantes, como a cúrcuma e o gengibre.
No entanto, a dosagem adequada poderá ser recomendada somente por um médico, de acordo com a individualidade do paciente e dos seus objetivos.
Além disso, o própolis é contraindicado para pessoas alérgicas ou hipersensíveis a qualquer um dos seus componentes.
Por isso, mais uma vez, frisamos a importância de realizar a consulta com um profissional da saúde antes de iniciar a suplementação da substância citada ao longo deste artigo.
Respostas de 9
O texto não deixou claro se faz mal para o estômago. Só informou sobre os benefícios. Eu, por exemplo, não tolero o própolis em gotas devido a acidez. Uso em cápsula.
Não faz.
O importante é ser de procedência essa própolis e não ter alergia a mel/abelhas.
O texto não respondeu se faz mal ao estômago…
seria interessante dizer qtas gotas diárias, tomar na água .
tomei 5 gotas de própolis sem álcool diluído em água e tive queimação no estômago pode ser do produto
Eu sou testemunho dos benefícios do própolis sobre a próstata, ja que tenho HPB grau IV, ou seja; com 90 gr. de peso. Tomo há muitos anos Capsulas de Sáw palmeto, Zinco, selênio, óleo sementes de abobora, Pycnogenol, etc. mas, ao começar a usar o própolis verde – há dois meses, logo ao terceiro dia senti uma diferença ENORME. O peso que sentia na bexiga, desapareceu, a frequência de micção diminuiu drasticamente, já só me levanto uma vez por noite para urinar, e muitas das vezes só o faço quando me levanto definitivamente. Não acredito em milagres, mas o própolis, para mim foi mesmo um milagre da Natureza. Abençoadas Abelhas e à terra onde elas o produzem, ai no Brasil.
Cumprimentos desde Portugal.
Estou tomando propolis a 26 dias e comecei a sentir falta de ar e inchaço no estômago, fhz uma consulta na Internet e soube que quem tem sinusite não deve usar propolis isto procede, já estava pensando em ir ao médico quando fiz a pesquisa.
Eu faço o uso da propolis a mais de 15 anos e só me faz bem:
durante a pandemia do corona vírus , eu não tomei nenhuma vacina pois me senti imunizado
por que eu sempre faço o uso da propolis:
Eu estava com pigarra uma pessoa me receitou propomalva um sprey que aplica na garganta eu tina uma gastrite violenta tinha que usar pantoprazol todos os dias, durante o tratamento com propomalva acabou meu pantoprazol resolvi ficar uns dias sem o pantoprazol e foi ai que descobri que a propolis com malva curou minha gastrite aplicando o spray 3 x ao dia, eu ja tinha uma cirugia marcada para resover a hernia de hiato em fim ja fazem 6 meses que nao sinto mais nada mas eu continuo usando a propolis tres vezes por semana uma borrifada pela manha e nao tenho mais problema.
esse e meu relato