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	Comentários sobre: Por que dormir tarde faz mal à saúde?	</title>
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	<description>Saúde e Educação</description>
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		<title>
		Por: Maria		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-3730</link>

		<dc:creator><![CDATA[Maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Sep 2024 02:37:19 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-28&quot;&gt;Denilson&lt;/a&gt;.

adormeco muito tarde desde que perdi meu marido. assim o dia custa menos a passar se me levantar ao meio dia]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-28">Denilson</a>.</p>
<p>adormeco muito tarde desde que perdi meu marido. assim o dia custa menos a passar se me levantar ao meio dia</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Ana maria		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-3591</link>

		<dc:creator><![CDATA[Ana maria]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Jun 2024 01:02:37 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-137&quot;&gt;Gabyy&lt;/a&gt;.

Só consigo dormir depois da meia noite, acordo às 10hs, para o dia passa mais rápido.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-137">Gabyy</a>.</p>
<p>Só consigo dormir depois da meia noite, acordo às 10hs, para o dia passa mais rápido.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Por: Maria Helena de Toledo Piza		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-3450</link>

		<dc:creator><![CDATA[Maria Helena de Toledo Piza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Apr 2024 23:48:00 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-117&quot;&gt;p&lt;/a&gt;.

Eu durmo cedo acordo cedo! Vejo o sol às plantas etc .E as pessoas que trabalham a noite e chegam cedo para dormir mal vê o sol? pode tirar a dúvida?  E os médicos que trabalham em plantões diferentes.?]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-117">p</a>.</p>
<p>Eu durmo cedo acordo cedo! Vejo o sol às plantas etc .E as pessoas que trabalham a noite e chegam cedo para dormir mal vê o sol? pode tirar a dúvida?  E os médicos que trabalham em plantões diferentes.?</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Por: Daniela Katleen		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-3181</link>

		<dc:creator><![CDATA[Daniela Katleen]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 14 Jan 2024 10:37:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Eu quando tinha meus 13, passei a ficar acordada a noite ia deitar às 4h e levantar às 6h pra escola, quando chegava não sentia sono em horário nenhum só ia me deitar madrugada. Quando comecei a trabalhar levantava 
às 4h chegava em casa 15h e não dormia, ia pra escola de noite pq estava no supletivo, chegava em casa 00:00 e não dormia só 2h da madrugada e assim ia indo.Hj sou casada tenho duas filhas, acordo as 5:30 mais tardar 6:00 não consigo dormir, mais fico cansada corpo doendo, não sinto sono posso deitar na cama no sofá não durmo de jeito nenhum, só sinto sono depois das 2h da madrugada e olhe lá, as vezes quase dando o horário q eu acordo sozinha sem despertador, mesmo que eu pegue no sono muito tarde eu não consigo passar desse horário só que fico muito cansada corpo dolorido, dor de cabeça, não consigo dormir ou cochilar pelo menos um pouco na parte da tarde.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Eu quando tinha meus 13, passei a ficar acordada a noite ia deitar às 4h e levantar às 6h pra escola, quando chegava não sentia sono em horário nenhum só ia me deitar madrugada. Quando comecei a trabalhar levantava<br />
às 4h chegava em casa 15h e não dormia, ia pra escola de noite pq estava no supletivo, chegava em casa 00:00 e não dormia só 2h da madrugada e assim ia indo.Hj sou casada tenho duas filhas, acordo as 5:30 mais tardar 6:00 não consigo dormir, mais fico cansada corpo doendo, não sinto sono posso deitar na cama no sofá não durmo de jeito nenhum, só sinto sono depois das 2h da madrugada e olhe lá, as vezes quase dando o horário q eu acordo sozinha sem despertador, mesmo que eu pegue no sono muito tarde eu não consigo passar desse horário só que fico muito cansada corpo dolorido, dor de cabeça, não consigo dormir ou cochilar pelo menos um pouco na parte da tarde.</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Lucas fabiano alves		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-2804</link>

		<dc:creator><![CDATA[Lucas fabiano alves]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Sep 2023 06:18:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-266&quot;&gt;Elizete Fagundes&lt;/a&gt;.

fala com ele para da um tempo nessa masturbação frenetica dele kkkk]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-266">Elizete Fagundes</a>.</p>
<p>fala com ele para da um tempo nessa masturbação frenetica dele kkkk</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Por: Elaine		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-2679</link>

		<dc:creator><![CDATA[Elaine]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Aug 2023 09:25:40 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Bom dia trabalho a noite 12 por 36 e durmo durante o dia todo quando não trabalho a noite sempre durmo a tarde mas minha vida toda sempre durmi a tarde hoje tenho 35 anos não suporto ter que ir pra cama a tarde dormir tendo várias coisas pra fazer porém não consigo lutar contra esse sono e vencê-lo consegue me dar alguma dica]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bom dia trabalho a noite 12 por 36 e durmo durante o dia todo quando não trabalho a noite sempre durmo a tarde mas minha vida toda sempre durmi a tarde hoje tenho 35 anos não suporto ter que ir pra cama a tarde dormir tendo várias coisas pra fazer porém não consigo lutar contra esse sono e vencê-lo consegue me dar alguma dica</p>
]]></content:encoded>
		
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		<title>
		Por: Daniel		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-2160</link>

		<dc:creator><![CDATA[Daniel]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Apr 2023 17:46:39 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-42&quot;&gt;Marcelo Gomes Oliveira&lt;/a&gt;.

Primeiro passo é levantar cedo e não dormir de tarde , vc vai sentir melhora de cognição , energia e tudo mais , é outra coisa , tenho buscado este hábito e é a vida que deve-se levar]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-42">Marcelo Gomes Oliveira</a>.</p>
<p>Primeiro passo é levantar cedo e não dormir de tarde , vc vai sentir melhora de cognição , energia e tudo mais , é outra coisa , tenho buscado este hábito e é a vida que deve-se levar</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		Por: Vera Dias		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Vera Dias]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Mar 2023 13:01:30 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Excelente matéria, como consta: informação é poder, se a qualidade do sono é importantíssimo para se ter uma vida longa e saudável, então vamos investir em nosso corpo, assim como fazemos com a alimentação: ir para a cama das 21 até as 22:30, apagar às luzes, agradecer a Deus o dia q passou e pedir para abençoar o seu descanso, q o seu sono seja reparador e fortalecedor. 

Ao deitar, deixe longe o celular, limpa a mente de todo e qualquer pensamento, preocupação, e se for um filho de fé pode fazer o mantra da Ave Maria ( reza em pensamento, repetindo até adormecer totalmente: 

Ave Maria cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois Vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora de nossa morte. Amém.

Repetindo esta oração em pensamento seu espírito se eleva e seu corpo adormece.

É importante orar enquanto estamos vivos, pq depois q partirmos  não conseguiremos mais, teremos q contar com as orações de nossos entes queridos, mas igual a nós, estarão correndo com seus haveres e nem vão lembrar de orar por eles mesmo, imagine por nós!!!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Excelente matéria, como consta: informação é poder, se a qualidade do sono é importantíssimo para se ter uma vida longa e saudável, então vamos investir em nosso corpo, assim como fazemos com a alimentação: ir para a cama das 21 até as 22:30, apagar às luzes, agradecer a Deus o dia q passou e pedir para abençoar o seu descanso, q o seu sono seja reparador e fortalecedor. </p>
<p>Ao deitar, deixe longe o celular, limpa a mente de todo e qualquer pensamento, preocupação, e se for um filho de fé pode fazer o mantra da Ave Maria ( reza em pensamento, repetindo até adormecer totalmente: </p>
<p>Ave Maria cheia de graça, o Senhor é convosco, bendita sois Vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora de nossa morte. Amém.</p>
<p>Repetindo esta oração em pensamento seu espírito se eleva e seu corpo adormece.</p>
<p>É importante orar enquanto estamos vivos, pq depois q partirmos  não conseguiremos mais, teremos q contar com as orações de nossos entes queridos, mas igual a nós, estarão correndo com seus haveres e nem vão lembrar de orar por eles mesmo, imagine por nós!!!</p>
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		<title>
		Por: João		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-1976</link>

		<dc:creator><![CDATA[João]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2023 02:27:10 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-1423&quot;&gt;Petrik&lt;/a&gt;.

por quê vc dorme essa hora???]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-1423">Petrik</a>.</p>
<p>por quê vc dorme essa hora???</p>
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		<title>
		Por: Roberto Nishimura		</title>
		<link>https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-1862</link>

		<dc:creator><![CDATA[Roberto Nishimura]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2023 02:19:32 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[Em resposta a &lt;a href=&quot;https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-150&quot;&gt;Carina&lt;/a&gt;.

Existe frequência de cura rife, para todas doencas, pesquisem no YouTube..e. Boa sorte..]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Em resposta a <a href="https://longevidadesaudavel.com.br/dormir-tarde-faz-mal-a-saude/#comment-150">Carina</a>.</p>
<p>Existe frequência de cura rife, para todas doencas, pesquisem no YouTube..e. Boa sorte..</p>
]]></content:encoded>
		
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