Excelente sua intervenção, Elizabeth. Parabéns

Excelente sua intervenção, Elizabeth. Parabéns

pra tirar a dor toma emama tirar a dor no seio 01 comprido por dia

Peixes e frutos do mar são melhores: bacalhau, cavala, sardinha, mexilhão, marisco, algas, ovos, laticínios. Carne vermelha é fonte de outros nutrientes como ferro, complexo B…

Antes de usar qualquer medicamento é preciso antes ajustar suas deficiências nutricionais. Sei cabelo pode estar caindo por deficiência de ferro e b12. O ideal é dosar zinco, selenio, b12, iodo urinario 24h, ferritina e saturação de transferrrina. Com base nesse resultado dá para avaliar necessidade de suplementação ou prescrição de iodeto de potássio

Tsh alto tem indicação de medicação. Procurar im endocrinologista

Zinco, selênio, ferro, b12, vit D e iodo

Deve procurar um endocrinologista pra saber a dosagem correta para o seu caso.

Dosar seu iodo urinário 24h, selênio, zinco, b12, vit D, ferritina e saturação de transferrina. Esses exames irão te mostrar qual deficiência vc tem e se é necessário suplementar.

Iodeto de potássio 150 mcg ou kelp iodine, mas para a dose ser correta vc deve fazer um exame chamado iodo urinário 24h pra saber qual dosagem é ideal pra vc e se é realmente necessário. O valor ideal de iodo excretado pela urina é entre 100 a 300 mcg/litro. A suplementação de iodo só é necessária quando o resultado do iodo urinário 24h é inferior a 100mcg/litro. Se for superior e vc pode mesmo assim suplementar pode vir a desenvolver doença autoimune da tireoide.