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Artigos

DHEA-S baixo e fadiga crônica: como a função adrenal impacta energia, recuperação e vitalidade

Conteúdo 25 de fevereiro de 2026

Por que o DHEA-S baixo está ligado à fadiga persistente O DHEA-S atua como hormônio de suporte ao metabolismo energético. Ele influencia a função mitocondrial,

Como modular a homocisteína com estratégias clínicas seguras e baseadas em evidências

Longevidade Saudável 24 de fevereiro de 2026

A homocisteína deixou há muito tempo de ser apenas um marcador bioquímico acessório. Hoje, ela se consolida como um indicador funcional da integração entre metabolismo,

Diferença entre DHEA e DHEA-S: qual exame pedir e por que isso muda a interpretação clínica

Conteúdo 20 de fevereiro de 2026

O que é o DHEA O DHEA, deidroepiandrosterona, é a forma biologicamente ativa do hormônio. Ele circula em menor quantidade e possui meia-vida curta, sofrendo

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Eixo intestino–cérebro: como funciona na prática

12 de dezembro de 2025

O eixo intestino–cérebro é um sistema dinâmico e bidirecional que integra digestão, emoção, imunidade, microbiota e hormônios. Na prática clínica contemporânea, compreender esse eixo significa entender que o intestino não é apenas um órgão de absorção, mas um centro neuroimunoendócrino

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Microbiota e ansiedade: como o intestino influencia o humor, o sono e a saúde mental da mulher

10 de dezembro de 2025

O eixo intestino–cérebro: da microbiota aos circuitos emocionais do cérebro O eixo intestino–cérebro funciona como um sistema de comunicação bidirecional. Ele integra neurotransmissores, hormônios, citocinas e estímulos neurais que circulam entre o sistema digestivo e regiões cerebrais responsáveis pelo processamento

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Magnésio: diferenças entre treonato, dimalato, glicinato e outras formas

5 de dezembro de 2025

O magnésio é um dos minerais mais importantes para o funcionamento celular, mas também um dos mais carentes na dieta moderna. Não basta apenas suplementar: existem diferentes sais e formas químicas de magnésio, cada uma com propriedades específicas de absorção,

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Magnésio e inositol no sono e saúde mental

3 de dezembro de 2025

Distúrbios de sono, ansiedade, irritabilidade e fadiga mental estão entre as queixas mais frequentes no consultório. A abordagem integrativa busca identificar não apenas sintomas, mas os mecanismos fisiológicos envolvidos, como desequilíbrio nos neurotransmissores, estresse crônico e deficiências nutricionais. Nesse contexto,

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Magnésio e inositol na síndrome dos ovários policísticos (SOP)

28 de novembro de 2025

A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é uma das endocrinopatias mais comuns em mulheres em idade fértil, marcada por resistência insulínica, hiperandrogenismo e disfunção ovulatória. Os sintomas vão de irregularidade menstrual e acne até ganho de peso central e dificuldade

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12 de setembro de 2025

10 benefícios da cúrcuma para a saúde

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma planta medicinal amplamente usada na culinária e medicina tradicional. Os benefícios da cúrcuma são conhecidos há séculos,

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10 de novembro de 2024

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