É notório que os chás potencializam as propriedades das plantas gerando diversos efeitos positivos no organismo humano, sejam eles curativos ou preventivos. Dada essa relevância, preparei um artigo para elencar…
Talvez você não imagine o quanto a ocitocina afeta na sua qualidade de vida. Esse hormônio, que é importantíssimo para a vida humana, merece nossa atenção e apreço. Por este…
Muitas pessoas conhecem o papel da insulina e SHBG, dado que existem diversos artigos e estudos sobre eles, feitos isoladamente. Contudo, é possível que tais pessoas não associem esses dois…
É impossível falar sobre este assunto sem citar o complexo sistema hormonal. Protagonistas no processo de um corpo saudável, os hormônios são foco de constantes estudos e descobertas. Por este…
Longevidade Para falarmos em longevidade precisamos primeiramente refletir em alguns conceitos. E o primeiro dele é o corpo humano, uma rede integrada de células coordenadas e influenciadas pelo meio. Há…
Atualmente ouvimos aos 4 cantos que todos querem ter uma vida saudável. Mas o que de fato É ter uma vida saudável? Penso que, devemos começar, sabendo o que é…
por Reinaldo Tubarão Bassit, PhD. Exercícios para a regulação do peso O papel do exercício na regulação do peso corporal e sua utilidade na obtenção da redução da gordura está…
Dieta rica em frutas e vegetais Atualmente, é de comum conhecimento entre a comunidade cientifica que a melhor maneira de se proteger contra as doenças provindas do envelhecimento é manter…
Reeducação Muitos não gostam da palavra reeducação. Mas quando o assunto é ensinar para as crianças que uma alimentação saudável e balanceada pode ser gostosa, não existe termo melhor no…